طنين الأذن

ما هي خيارات علاج طنين الأذن؟

سوف يعالج طبيبك أي حالات طبية أساسية تسبب طنين الأذن.

وسيقوم الطبيب بمعالجة أي تشوهات في الأوعية الدموية وإزالة أي شمع زائد في الأذن. وإذا كانت الأدوية تساهم في طنين الأذن، فقد يبدل طبيبك الوصفات الطبية لاستعادة السمع الطبيعي.

علاج بالعقاقير:

يمكن أن يساعد العلاج بالعقاقير أيضًا في تقليل الأصوات التي تسمعها في أذنيك. مثل مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات والأدوية المضادة للقلق، بما في ذلك زاناكس، أميتريبتيلين، ونورتريبتيلين، يمكن أن يقلل تأثيرات صوتية طنين الأذن في بعض الحالات. ومع ذلك، لا يستجيب الجميع للعلاج بالعقاقير ويمكن أن تكون الآثار الجانبية مزعجة.

قد تشمل الآثار الجانبية للأدوية المستخدمة لعلاج طنين الأذن ما يلي:

• غثيان.
• إعياء.
• الإمساك.
• رؤية ضبابية.

في حالات نادرة، يمكن أن تسبب هذه الأدوية أيضًا مشاكل في القلب.

علاج منزلي:

يمكن لآلات قمع الضوضاء المساعدة في تهدئة الرنين أو طنين الأذن أو الهدر من خلال توفير ضوضاء مريحة لإخفاء أصوات أذنك. ويمكنك أيضًا تجربة جهاز تقنيع يشبه جهاز السمع ويدرج في أذنك.

تغيير نمط الحياة:

يمكنك أيضًا اتخاذ خطوات لإدارة طنين الأذن عن طريق تقليل التوتر. فلا يسبب الإجهاد طنين الأذن ولكن يمكن أن يزيد الأمر سوءًا.

فقوم بالانخراط في هواية أو التحدث مع صديق موثوق به أو أحد أفراد الأسرة للحد من التوتر في حياتك. ويجب عليك أيضًا تجنب التعرض لضوضاء عالية لتقليل شدة الطنين.

مساعدات للسمع:

يمكن أن تكون أدوات السمع مفيدة لبعض الأشخاص الذين يعانون من طنين الأذن. ويمكن أن يساعد تضخيم الصوت أولئك الذين يجدون صعوبة في سماع أصوات طبيعية بسبب طنين الأذن.

زراعة قوقعة:

غرسات القوقعة الصناعية لاستعادة السمع المفقود قد تكون فعالة أيضًا.

وغرسة القوقعة الصناعية هي جهاز يسمح لعقلك بتجاوز الجزء التالف من أذنك لمساعدتك على السمع بشكل أكثر فعالية. ويعمل الميكروفون المزروع أعلى أذنك مباشرةً مع مجموعة إلكترود مثبتة في أذنك الداخلية.

وزرع العصب السمعي يساعد في ارسال الإشارات التي تحتاجها لمعالجة الصوت. وتستخدم زراعة القوقعة الصناعية التحفيز الكهربائي لمساعدة عقلك على تفسير الأصوات بشكل صحيح.

العلاجات المنزلية الشائعة

فيما يلي بعض الأشياء الأخرى التي يمكن للشخص القيام بها لإدارة طنين الأذن وآثاره.

يستخدم العلاج الصوتي ضوضاء خارجية لإخفاء تصور الفرد للطنين. ويمكن أن تساعد الموسيقى الخلفية ذات المستوى المنخفض أو الضوضاء الخفيفة أو أجهزة إخفاء الأذن المتخصصة في ذلك.

ويجب أن يكون اختيار الصوت ممتعًا للفرد. وأجهزة التنقيع توفر راحة مؤقتة، وعودة طنين الأذن تعود عند إيقاف تشغيل العلاج الصوتي.

وأجهزة السمع هي نوع شائع من العلاج السليم. فهي تضخِّم الأصوات البيئية وتعيد توجيه الانتباه إلى تلك الضوضاء بدلاً من الطنين.

ويتضمن علاج إعادة تدريب طنين الأذن (TRT) حيث يتم إعادة تدريب الجهاز السمعي لقبول الأصوات غير الطبيعية للطنين كما لو كانت طبيعية أكثر من كونها تخريبية.

وإنه يتضمن مساعدة من أحد المحترفين المدربين وارتداء جهاز يصدر ضوضاء منخفضة المستوى. وجلسات الاستشارة المستمرة يمكن أن تساعد الناس على التعامل مع طنين الأذن.

ويتناسب نجاح هذا العلاج مع شدة طنين الأذن والصحة النفسية العامة للفرد. وتشير دراسات المتابعة إلى أن TRT يوفر الإغاثة لحوالي 80 بالمائة من المصابين بالطنين.

ويمكن أن يساعد العلاج السلوكي المعرفي (CBT) على تخفيف الاكتئاب لدى الأشخاص الذين يعانون من طنين الأذن، على الرغم من أنه لا يبدو أنه يقلل الصوت.

اتباع نمط حياة صحي:

تتمثل إحدى طرق منع طنين الأذن في تجنب التعرض لضوضاء عالية.

لمنع تلف السمع يجب اتباع الاتي:

• استخدام حماية السمع، مثل كاتمات الصوت وسدادات الأذن، في البيئات الصاخبة.
• تشغيل أجهزة الاستماع الشخصية بحجم معتدل.

وإن تحسين الصحة لن يوقف الطنين، لكن يمكن أن يساعد في الحد من شدته ويوفر فوائد جسدية ونفسية.

والتمارين الرياضية، والأكل الصحي، وعادات النوم الجيدة، وتجنب التدخين وعدم الإفراط في تناول الكحول، والأنشطة الترفيهية والاجتماعية، وتقنيات إدارة الإجهاد والاسترخاء يمكن أن تساعد جميعها في تحقيق أفضل عافية.

ولسوء الحظ، بمجرد حدوث الضرر، لا توجد وسيلة لعكسه.

ما الذي يسبب طنين الأذن؟

الأضرار التي لحقت الأذن الوسطى أو الداخلية هي سبب شائع للطنين.

فتلتقط أذنك الوسطى موجات صوتية، ويحث أذنك الداخلية على نقل نبضات كهربائية إلى عقلك كما شرحنا في بداية المقال.

وبعد أن يقبل عقلك هذه الإشارات وترجمتها إلى أصوات، يمكنك سماعها. وفي بعض الأحيان، تحمل أذنك الداخلية أضرارًا، وتغير الطريقة التي يعالج بها المخ صوتك.

ويمكن أن يتسبب أيضًا تلف الأذن في طبلة الأذن أو العظام الصغيرة في أذنك الوسطى في عدم التوصيل السليم للصوت. والأورام في الأذن أو على العصب السمعي قد تسبب أيضًا طنين الأذن. كما إن التعرض لأصوات عالية للغاية بشكل منتظم يمكن أن يسبب طنين في بعض الناس.

أولئك الذين يستخدمون آلات التكسير أو المناشير أو المعدات الثقيلة الأخرى هم أكثر عرضة للإصابة بالطنين. كما قد يؤدي الاستماع إلى الموسيقى الصاخبة من خلال سماعات الرأس أو في حفلة موسيقية أيضًا إلى ظهور أعراض مؤقتة للطنين.

يمكن أن يسبب استخدام الدواء أيضًا طنين في الأذن وتلفًا في السمع، يطلق عليه سمية الأذن، لدى بعض الأشخاص.

وتشمل الأدوية التي قد تسبب الطنين ما يلي:

• جرعات كبيرة من الأسبرين، مثل أكثر من 12 جرعة يوميًا لفترة طويلة.
• الأدوية المدرة للبول، مثل بوميتانيد.
• الأدوية المضادة للملاريا، مثل الكلوروكين.
• بعض المضادات الحيوية، مثل الإريثروميسين والجنتاميسين.
• بعض الأدوية المضادة للسرطان، مثل فينكريستين.

تشمل الحالات الطبية الأخرى التي يمكن أن تسبب طنين الأذن:

• فقدان السمع المرتبط بالعمر.
• تقلصات العضلات في أذنك الوسطى.
• مرض مينير، وهو حالة الأذن الداخلية التي تؤثر على السمع والتوازن.
• ضغط دم مرتفع.
• نسبة الدهون المرتفعة.
• إصابات الرأس والرقبة.
• اضطرابات الفك الصدغي، والتي تسبب أيضًا آلامًا مزمنة في الفك والرأس.
• كثرة وتراكم شمع الأذن، والذي يغير الطريقة التي تسمع بها.