خلايا الدم البيضاء

خلايا الدم البيضاء

تلعب خلايا الدم البيضاء دورا هاما في جهاز المناعة في الجسم، وتبحث في الدم عن غزو الفيروسات والبكتيريا والفطريات. عندما يدخل فيروس أو بكتيريا أجنبيه إلى دمك، فان خليه الدم البيضاء، أو الكريات البيض، تعترف بالجسيمات الغازية وتدمرها قبل ان تسبب المرض.

هناك عده أنواع مختلفة من كريات الدم البيضاء، ولكل منها وظيفتها الخاصة. بعض تدمير مباشره البكتيريا الأجنبية، في حين ان آخرين يهاجمون الخلايا التي تصيبها الفيروسات. أنواع أخرى من خلايا الدم البيضاء يمكن ان تلعب حتى دورا في الحساسية والارتفاع ف عدد هذه الخلايا يعد مرضا!

حقائق عامه عن ارتفاع عدد خلايا الدم البيضاء

خلايا الدم البيضاء هي مكونات حيوية من الدم. ويتمثل دورها في مكافحه العدوى، وهي ضرورية للصحة والرفاه.
قد يشير ارتفاع عدد كريات الدم البيضاء إلى ان الجهاز المناعي يعمل على تدمير العدوى.

قد يكون أيضا علامة علي الإجهاد البدني أو العاطفي. كما وقد يكون لدي الأشخاص المصابين بسرطانات الدم الخاصة أيضا عدد كبير من خلايا الدم البيضاء.

يمكن لعدد كريات الدم البيضاء المنخفضة ان يشير إلى ان الإصابة أو الحالة تدمر الخلايا بشكل أسرع مما يتم اجراؤها، أو ان الجسم ينتج عددا قليلا جدا منها.

خلايا الدم البيضاء تشكل حوالي 1 في المئة من جميع خلايا الدم، وإنها ضرورية لوظيفة منتظمة في الجهاز المناعي. وتعرف كريات الدم البيضاء أيضا بالكريات البيض.

ينتج نخاع العظم باستمرار خلايا الدم البيضاء. يتم تخزينها داخل الدم والجهاز اللمفاوي حتى تكون ضرورية لمكافحه عدوي أو مرض في الجسم.

الاسباب التي تؤدى لارتفاع عدد خلايا الدم البيضاء

هناك بعض الأسباب لماذا قد يكون لديك ارتفاع عدد كريات الدم البيضاء. وهي تشمل ما يلي:

• العدوى

كما تتكاثر البكتيريا المسببة للعدوى أو الفيروسات في الدم، حيث ان نخاع العظم الخاص بك ينتج المزيد من خلايا الدم البيضاء لمحاربه العدوى.

العدوى يمكن ان تؤدي أيضا إلى التهاب، والتي يمكن ان يسبب بدوره زيادة عدد كريات الدم البيضاء.

• التدخين أو مرض الانسداد الرئوي المزمن

في الأساس، يعني هذا المرض ان لديك امراض رئوية وتنفسيه مثل انتفاخ الرئة أو التهاب القصبات المزمن الذي يمنع تدفق الهواء المناسب. وعاده ما يسببه تدخين السجائر، مما يؤدي إلى التهاب في الرئتين والممرات الهوائية. كما يمكنك كسب المزيد من التهابات في الرئتين والمسالك الهوائية، وسوف تنتج الجسم المزيد من خلايا الدم البيضاء لمحاربته.

• سرطان الدم

سرطان اللوكيميا هو نوع من السرطان الذي يزيد بشكل كبير من عدد من الخلايا البيضاء. كريات الدم البيضاء في كثير من الأحيان غير وظيفية، والتي قد تزيد من خطر الإصابة في هؤلاء المرضي السرطان.

• اضطرابات الجهاز المناعي

بعض اضطرابات المناعة الذاتية مثل مرض كرون أو القبور ‘ يمكن ان ترفع مستويات كريات الدم البيضاء الخاصة بك. إذا كان لديك أحد هذه الشروط، يجب علي الطبيب مراقبه مستويات خلايا الدم البيضاء الخاصة بك.

• الإجهاد

أخيرا، الإجهاد العاطفي أو البدني يمكن ان يسبب أيضا ارتفاع عدد كريات الدم البيضاء. والخبر السار هو ان مستويات خلايا الدم البيضاء ستعود إلى طبيعتها بعد ان يختفي الإجهاد.

انواع خلايا الدم المصاحبة لارتفاع عدد خلايا الدم البيضاء

عده أنواع من كريات الدم البيضاء تخدم وظائف مختلفة.

معظم الناس سوف تنتج حوالي 100,000,000,000 خلايا الدم البيضاء كل يوم.

هناك عاده بين 4,000 و11,000 الخلايا في كل ميكروليتر من الدم، على الرغم من ان هذا يمكن ان تختلف وفقا للسباق.

تنشا خلايا الدم البيضاء في نخاع العظم ولكن تنتشر في جميع انحاء مجري الدم. هناك خمسه أنواع رئيسيه من كريات الدم البيضاء:

• اللمفاويات

اللمفاويات هي واحده من عده أنواع مختلفة من كريات الدم البيضاء. كل نوع من خلايا الدم البيضاء له وظيفة محدده، وأنها جميعا تعمل معا لمكافحه المرض والمرض.

خلايا الدم البيضاء هي جزء مهم من الجهاز المناعي. انها تساعد جسمك مكافحه المستضدات، والتي هي البكتيريا والفيروسات، وغيرها من السموم التي تجعلك مريضا. إذا قال طبيبك ان لديك ضعف في الجهاز المناعي، فهذا يعني انه لا يوجد ما يكفي من كريات الدم البيضاء في مجري دمائك.

دور اللمفاويات التي قد تؤدى لارتفاع عدد خلايا الدم البيضاء

ينتج نخاع العظم باستمرار خلايا ستصبح لمفاوية. وسوف يدخل البعض مجري الدم، ولكن معظم سوف تتحرك من خلال الجهاز اللمفاوي الخاص بك. الجهاز اللمفاوي هو مجموعه من الأنسجة والأعضاء، مثل الطحال، واللوزتين، والغدد الليمفاوية، التي تحمي جسمك من العدوى.

حوالي 25 في المئة من الخلايا الليمفاوية الجديدة لا تزال في نخاع العظم وتصبح خليه B

هناك أنواع مختلفة من الخلايا B والخلايا T. وتشمل هذه الشروط ما يلي:

الخلايا المستجيبة التي يتم تنشيطها بواسطة المستضدات لمكافحه عدوي نشطه
الخلايا الليمفاوية B والخلايا الليمفاوية T تعمل معا لمكافحه العدوى.

• العدلات

العدلات هي نوع من خلايا الدم البيضاء. في الواقع، فان معظم كريات الدم البيضاء التي تقود استجابة الجهاز المناعي هي العدلات. هناك أربعه أنواع أخرى من خلايا الدم البيضاء. العدلات هي النوع الأكثر وفره، مما يجعل 55 إلى 70 في المئة من خلايا الدم البيضاء الخاصة بك. كريات الدم البيضاء، وتسمي أيضا الكريات البيض، هي جزء رئيسي من الجهاز المناعي.

يتكون جهازك المناعي من الأنسجة والأعضاء والخلايا. كجزء من هذا النظام المعقد، فان كريات الدم البيضاء تجوب مجري دمك والجهاز اللمفاوي.

عندما تكون مريضا أو مصابا بإصابة طفيفة، فان المواد التي يراها جسمك أجنبيه، والمعروفة باسم المستضدات، تستدعي الجهاز المناعي إلى العمل.

وتشمل أمثله المستضدات ما يلي:

• البكتيريا
• الفيروسات
• الفطريات
• السموم
• الخلايا السرطانية
• تنتج كريات الدم البيضاء المواد الكيميائية التي تحارب المستضدات من خلال الذهاب إلى مصدر العدوى أو التهاب.

العدلات هي مهمة لأنه، على عكس بعض خلايا الدم البيضاء الأخرى، فأنها لا تقتصر على منطقه محدده من الدورة الدموية. انها يمكن ان تتحرك بحريه من خلال جدران الأوردة وفي انسجه الجسم لمهاجمه فورا جميع المستضدات.

اسباب تؤدى لارتفاع عدد العدلات تودي لارتفاع عدد كريات الدم البيضاء

ويسمي وجود نسبه عالية من العدلات في الدم العدلات. هذه علامة علي ان جسمك مصاب بعدوي. يمكن ان تشير العدلات إلى عدد من الشروط والعوامل الأساسية، بما في ذلك:

• العدوى، على الأرجح البكتيرية
• التهاب غير معدي
• الإصابة
• الجراحة
• تدخين السجائر أو استنشاق التبغ
• ارتفاع مستوي التوتر
• الإفراط في ممارسه الرياضة
• استخدام الستيرويد
• النوبات القلبية
• ابيضاض الدم النقوي المزمن

اسباب اخرى تؤدى لارتفاع عدد العدلات تودي لارتفاع عدد خلايا الدم البيضاء:

العدلات هو مصطلح لمستويات العدلات منخفضه. غالبا ما ترتبط التهم العدلات منخفضه مع الأدوية ولكنها يمكن ان تكون أيضا علامة علي عوامل أخرى أو المرض، بما في ذلك:

• بعض الأدوية، بما في ذلك تلك المستخدمة في العلاج الكيميائي
• قمعت جهاز المناعة
• فشل نخاع العظم
• فقر الدم البلاستيكي
• العدلات الحمى، وهو حاله طبية طارئه
• الاضطرابات الخلقية، مثل متلازمة كوستمان وقله العدلات الدورية
• التهاب الكبد A، B، أو C
• فيروس نقص المناعة الإيدز
• الانتان
• امراض المناعة الذاتية، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي
• سرطان الدم
• متلازمات خلل التنسج النقوي

تكون في خطر أكبر من العدوى إذا انخفض عدد العدلات الخاص بك اقل من العدلات 1,500 لكل ميكروليتر. منخفض جدا العدلات التهم يمكن ان يؤدي إلى التهابات تهدد الحياة.

• الحمضات

خلايا الدم البيضاء هي جزء مهم من جهاز المناعة في الجسم. انها حيوية لحمايتك من غزو البكتيريا والفيروسات والطفيليات. ينتج نخاع العظم كل خمسه أنواع مختلفة من كريات الدم البيضاء في الجسم.

كل خليه دم بيضاء تعيش في اي مكان من عده ساعات إلى عده أيام في مجري الدم. الحمضات هو نوع من خلايا الدم البيضاء. يتم تخزين الحمضات في الأنسجة في جميع انحاء الجسم، على قيد البقاء لمده تصل إلى عده أسابيع. ويغذي نخاع العظم باستمرار إمدادات كريات الدم البيضاء في الجسم.

يمكن لعدد ونوع كل خليه الدم البيضاء في الجسم تعطي الأطباء فهم أفضل لصحتك. مستويات مرتفعة من خلايا الدم البيضاء في الدم يمكن ان يكون مؤشرا على ان لديك مرض أو عدوي. مستويات مرتفعة غالبا ما يعني جسمك هو إرسال المزيد والمزيد من كريات الدم البيضاء لمحاربه العدوى.

• نتائج البحوث الجارية على الحمضات

يعد عدد الحمضات هو اختبار الدم الذي يقيس كميه الحمضات في الجسم. غالبا ما يتم اكتشاف مستويات الحمضات غير طبيعية كجزء من اختبار روتيني لعدد الدم الكامل (CBC).

تواصل البحوث الجارية للكشف عن قائمه متزايدة من الأدوار التي تؤديها الحمضات. يبدو الآن ان كل نظام تقريبا من الجسم يعتمد على الحمضات في بعض الطريق. اثنين من الوظائف الهامة في الجهاز المناعي. وتدمر الحمضات الجراثيم الغازية مثل الفيروسات أو البكتيريا أو الطفيليات مثل الديدان الخيطية. كما ان لها دورا في الاستجابة التهابيه، خاصه إذا كانت الحساسية متورطة.

الالتهاب ليس جيدا ولا سيئا. فانه يساعد على عزل والسيطرة على الاستجابة المناعية في موقع العدوى، ولكن الآثار الجانبية هو تلف الأنسجة حوله. الحساسية هي الاستجابات المناعية التي غالبا ما تنطوي على التهاب مزمن. تلعب الحمضات دورا هاما في التهاب المتعلق بالحساسية والاكزيما والربو.

• الخلايا الوحيدة

الخلايا الوحيدة هذه هي المسؤولة عن مهاجمه وتحطيم الجراثيم أو البكتيريا التي تدخل الجسم.

• القاعدي

ينتج جسمك بشكل طبيعي عده أنواع مختلفة من خلايا الدم البيضاء. تعمل كريات الدم البيضاء للحفاظ على صحتك من خلال محاربه الفيروسات والبكتيريا والطفيليات والفطريات.

البسملة هي نوع من خلايا الدم البيضاء. علي الرغم من انها تنتج في نخاع العظم، وأنها وجدت في العديد من الأنسجة في جميع انحاء الجسم.

انها جزء من جهازك المناعي وتلعب دورا في وظيفتها الصحيحة.

إذا كان مستوي محبب الخاص بك منخفضا، قد يكون بسبب رد فعل تحسسي شديد. إذا قمت بتطوير عدوي، قد يستغرق الأمر وقتا أطول للشفاء. في بعض الحالات، يمكن ان يؤدي وجود عدد كبير جدا من الأورام القاعدية إلى بعض أنواع سرطان الدم.

يمكن للطبيب تحديد ما إذا كان عدد خلايا الدم البيضاء الخاصة بك يقع ضمن نطاق مقبول. قد يوصي طبيبك بإتمام العمل في الدم في كل فحص سنوي.

اسباب اخرى تؤدى لارتفاع عدد القاعدي تودي لارتفاع عدد خلايا الدم البيضاء

يمكن ان يؤدي التالي إلى ارتفاع مستوي كرات الدم البيضاء:

قصور الغدة الدرقية

يحدث هذا عندما لا تنتج الغدة النخامية ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية. إذا كان هرمون الغدة الدرقية الخاص بك منخفضا، فانه يمكن ان يسبب وظائف الجسم لإبطاء.

وتشمل الاعراض:

• منتفخ الوجه
• صوت أجش
• هشاشة الشعر
• الخشنة الجلدية
• زيادة الوزن
• الامساك
• عدم القدرة على الشعور بالراحة عندما تنخفض درجه الحرارة

الاضطرابات التكاثرية:

هذا يشير إلى مجموعه من الحالات التي تسبب الكثير من كريات الدم البيضاء، وخلايا الدم الحمراء، أو الصفائح الدموية التي تنتج في نخاع العظم الخاص بك.

علي الرغم من ندره، هذه الاضطرابات يمكن ان تقدم إلى ابيضاض الدم. ابيضاض الدم هو سرطان الخلايا البيضاء.

الأنواع الرئيسية من الاضطرابات التكاثرية العضلية تشمل:

بوليسيثيميا روبرا فيرا:

هذا الاضطراب في الدم ينتج عن فرط إنتاج خلايا الدم الحمراء. وتشمل الاعراض الشعور بالتعب، وضعف، وقصيرة من التنفس.

التليف النقوي:

يحدث هذا الاضطراب عندما تحل الأنسجة الليفية محل الخلايا المنتجة للدم في نخاع العظم. يمكن ان يسبب فقر الدم، تضخم الطحال، وخلايا الدم الحمراء على شكل غريب. وتشمل الاعراض الشعور بالتعب، وكميه غير طبيعية من النزيف أو النزيف بسهوله شديده، والحمى، والم العظام.

صفيحه:

هذا الاضطراب يسبب فرط إنتاج الصفائح الدموية، مما يؤدي إلى تخثر الدم أو اقل شيوعا، نزيف إضافي. وتشمل الاعراض الإحساس بالحرقة، والاحمرار، والوخز على اليدين والقدمين. قد يكون لديك أيضا أطراف أصابع بارده

التهاب المناعة الذاتية:

يحدث هذا عندما يهاجم الجهاز المناعي الجسم الخاص بك
وتشمل الاعراض:

• التهاب المفاصل
• حمي
• تساقط الشعر
• الم العضلات

ماذا يحدث نتيجة لارتفاع عدد خلايا الدم البيضاء؟

تعتبر خلايا الدم البيضاء محاربه العدوى، والناس يميلون إلى الاعتقاد بان مستويات مرتفعة منه مفيدة. هذا ليس هو الحال بالضرورة! ارتفاع عدد كريات الدم البيضاء ليس مرضا محددا، ولكن يمكن ان يشير إلى مشكله أخرى، مثل العدوى، والإجهاد، والتهاب، والصدمة، والحساسية، أو بعض الامراض.

هذا هو السبب في ارتفاع عدد خلايا الدم البيضاء عاده ما يتطلب المزيد من التحقيق. يقيس تحليل الدم بتعقب عدد خلايا الدم البيضاء، وسوف أقول لكم ما إذا كان في المنطقة المثلي بالنسبة لك. إذا كان عدد كريات الدم البيضاء مرتفعا، يجب عليك التحدث مع طبيبك.

ارتفاع عدد خلايا الدم البيضاء والمقارنة بالطبيعي

وكثيرا ما يولد الرضع مع اعداد أكبر بكثير من الكريات الكبيرة، والتي تدريجيا حتى الخروج مع العمر.

ووفقا للمركز الطبي لجامعه روتشستر (umrc)، وهذه هي النطاقات العادية من الكريات الصغيرة لكل ميكروليتر من الدم (mcl):

• المواليد الجدد:90,000إلى 30,000
• أطفال أصغر من سنتين: 6,200 إلى 17,000
• الأطفال أكثر من 2 والبالغين: 5,000 إلى 10,000

هذه النطاقات العادية يمكن ان تختلف حسب المختبر. قياس مشترك آخر لحجم الدم هو ملليمتر مكعب، أو mm3. ميكروليتر وملليمتر مكعب يساوي نفس المبلغ.

أنواع الخلايا التي تشكل الكريات البيضاء عاده ما تقع ضمن النسبة المئوية العادية للعدد الكلي الخاص بك.

عاده ما تكون النسب المئوية العادية لأنواع كريات الدم المختلفة في العدد الإجمالي الخاص بك في هذه النطاقات، وفقا لجمعيه اللوكيميا وسرطان الغدد الليمفاوية (LLS):

• العدلات: 55 إلى 73 في المائة
• المفاوي : 20 إلى 40 في المائة
• الحمضات : 1 إلى 4 في المائة
• القاعديات : 0.5 إلى 1 بالمائة
• الخلايا الوحيدة: 2 إلى 8 في المائة

يمكن ان يكون العدد الأعلى أو الأقل من الكريات السفلية العادية علامة علي الحالة الاساسيه.

وجود نسبه اعلي أو اقل من نوع معين من مكافحه الحرائق الآبار يمكن أيضا ان يكون علامة علي حاله الكامنة.

كيف تؤثر بعض الرياضات ف ارتفاع عدد خلايا الدم البيضاء؟

إذا كنت قد حصلت على اختبار الدم الخاص بك الحق بعد العمل بها، قد لا داعي للقلق-جسمك يزيد في الواقع عدد خلايا الدم البيضاء الخاصة بك اثناء ممارسه الرياضة! حيث قد تسمح هذه الزيادة في نشاط كريات الدم البيضاء الخاصة بك في الواقع الجسم للتعرف على الكائنات المسببة للمرض بسرعة أكبر مما كانت عليه في الظروف العادية، والذي هو حتى الآن فائدة أخرى من ممارسه الرياضة.

فورا بعد ممارسه الرياضة، تزيد مستويات خلايا الدم البيضاء بالتناسب مع كثافة ومده التمرين. أظهرت أحدي الدراسات ان مستويات كريات الدم البيضاء الخاصة بالعداءين ثلاثية خلال الماراثون. منذ كميه من خلايا الدم البيضاء ثم يسقط إلى مستواه الطبيعي بعد ممارسه الرياضة، يجب عليك الانتظار في المثالي يوم واحد بعد جلسة تجريب الثقيلة للحصول على فحص الدم.

انواع الطعام التي يفضل تستخدم مع ارتفاع خلايا الدم البيضاء

ما تأكله أيضا له تأثير على عدد خلايا الدم البيضاء الخاصة بك. للحفاظ على المستويات الخاصة بك في الاختيار، وتجنب تناول الأطعمة التي هي عالية في الدهون والسعرات الحرارية والسكر والملح (مثل الأطعمة السريعة).

تهدف إلى الأطعمة التي هي عالية في المواد المضادة للأكسدة مثل الفيتامينات C وE، وألياف، والكالسيوم، وزيوت السمك، والدهون غير المشبعة أحاديه، وانخفاض في مؤشر نسبه السكر في السكري.

سوف تعطيك خطه المقتفي الخاص بك توصيات لمجموعه متنوعة من الأطعمة التي ترضي تفضيلاتك وتوفر لك العناصر الغذائية التي تحتاج اليها.

بعض الأطعمة التي ثبت ان لها تأثير على خفض الالتهاب تشمل الثوم، العنب، الأعشاب والتوابل، بروتين الصويا، المكسرات، زيت الزيتون، الشاي الأسود والأخضر، والخل. تهدف إلى تناول ما لا يقل عن ست حصص من الفواكه والخضروات في اليوم الواحد، والتي سوف تستفيد أكثر بكثير من مستويات كريات الدم البيضاء الخاصة بك. وتشمل المواد الغذائية المحددة الأخرى لزيادة في النظام الغذائي الخاص بك:

• الأحماض الدهنية اوميغا-3:

اوميغا 3 الأحماض الدهنية هي نوع من الدهون غير المشبعة (أو pufa) التي من المعروف ان زيادة صحة القلب ورفع نشاط البويضات، نوع من خلايا الدم البيضاء التي تحميك من البكتيريا الاجنبيه.

تم العثور على اوميغا 3 pufas أساسا في الأسماك الدهنية مثل سمك السلمون المرقط، الرنجة، وسمك السلمون، ولكن أيضا في الجوز وبذور الكتان. وقد أظهرت الدراسات ان pufas زيادة كبيره في عدد كريات الدم البيضاء في النساء على نظام غذائي خاضع للرقابة.

• مضادات الاكسده:

مضادات الاكسده هي نوع من الجزيئات التي تحمي خلايانا من الجزيئات الضارة التي تسمي الجذور الحرة، والتي تتلف الخلايا والبروتين والحمض النووي (على سبيل المثال، تسبب الجذور الحرة التفاح المقشر لتحويل اللون البني). تناول المزيد من المواد الكيميائية النباتية يساعد على الحماية من هذا النوع من الضرر.

المواد الكيميائية النباتية مع القدرة المضادة للأكسدة وتشمل الكبريتيد الاليل (وجدت في البصل والكراث والثوم)، والكبريت (في الفواكه والجزر)، الفلافونويد (الفواكه والخضروات)، والبوليفينول (في الشاي والعنب). في حين انها لا تعمل على وجه التحديد لزيادة عدد خلايا الدم البيضاء، انها تساعد علي دعم نظام المناعة صحية.

• فيتامين c:

فيتامين c يساعد الجسم على إنتاج المزيد من كريات الدم البيضاء، والتي بدورها تساعد الجسم على مكافحه العدوى. تحتوي جميع ثمار الحمضيات — بما في ذلك البرتقال والليمون والليمون الحامض — على فيتامين C. يمكنك أيضا الحصول على فيتامين C من الفواكه الأخرى، مثل التوت، الباباياس، الأناناس والجوافا، والخضروات، مثل الجزر، البروكلي، القرنبيط، براعم بروكسل، والفلفل الحلو.

بالإضافة إلى هذه المواد الغذائية، قد ترغب في الاستثمار في بعض البيره غير الكحولية! صدقوا أو لا تصدقوا، أظهرت دراسة واحده ان شرب 1 إلى 1.5 لتر من البيره غير الكحولية لمده 3 أسابيع قبل و2 أسابيع بعد تشغيل ماراثون يساعد على الحد من كل من التهاب وعدد خلايا الدم البيضاء!

لماذا يعد ارتفاع عدد خلايا الدم البيضاء خطر؟

• الكريات العالية تؤدي الي زيادة خطر الموت

تظهر الدراسات بصورة متكررة ان الكريات العالية علامة سريريه للالتهاب ومؤشر قوي لخطر الموت (الوفاات)

وهو مؤشر مستقل للوفيات في كبار السن، ولكن النوع الفرعي للخلية الأحادية يوفر قدره التنبؤية

•  الكريات العالية تسبب امراض القلب

ويرتبط عدد الدم الأبيض تقريبا خطيا مع وفيات القلب والأوعية الدموية.

يعد عدد خلايا الدم البيضاء في غضون 24 ساعة من الدخول لنوبة قلبيه حيث يكون مؤشرا قويا ومستقلا لخطر الموت في المستشفى ولمده 30 يوما. ويعتبر تعميم خلايا الدم البيضاء يضخم الأكسدة في فشل القلب

• الكريات العالية المساهمة في السرطان

وكان عدد الكريات البيضاء العالية أيضا مرتبطا بشكل كبير بوفاة السرطان [R].

•  الكريات العالية ومرض السكري

وتوفي عدد كبير من مرض السكري عند ارتفاع عدد الكريات وتتوقف علي العمر، الجنس، الدهون في الجسم، وغيرها من المؤشرات المحددة لمرض السكري

أيضا، وارتبط عدد كبير من كريات الهند البيضاء مع تدهور لاحق من مقاومه الانسولين وتطوير مرض السكري من النوع 2 في الهنود.

وتتسق هذه النتائج مع فرضيه ان التنشيط المزمن لجهاز المناعة قد تلعب دورا في التسبب في مرض السكري من النوع 2

•  الكريات العالية سيئة لغسيل الكلي

زيادة العدلات العد وانخفاض عدد الخلايا اللمفاوية هي المؤشرات المستقلة لزيادة خطر الوفيات في مرضي غسيل الكلي

يمكن استخدام الاتي لتقليل الارتفاع ف عدد خلايا الدم البيضاء

إذا كان لديك خلايا الدم البيضاء العالية، قد ترغب في النظر في بعض الطرق للحد منها. وفيما يلي بعض الطرق التي قد تقلل من عدد خلايا الدم البيضاء.

الجميع مختلف، وأجسادنا يمكن ان تكون معقده. إذا كنت ترغب في إنقاص مستويات الخاص بك، فمن الأفضل لوضعها في مختبر اختبار محلل بحيث يمكن حساب استنادا إلى هذا والنتائج الأخرى الخاصة بك ما يمكن القيام به لتصبح الأمثل.

•  التستوستيرون

ويرتبط الجنس بهرمون ملزم الجلوبيولين (shbg) ومستويات هرمون تستوستيرون مع انخفاض عدد كريات الثلج في منتصف العمر الرجال [R].

•  التوقف عن التدخين

وكانت الكريات الكبيرة في المدخنين الذكور اعلي بكثير من المدخنين السابقين وغير المدخنين. في المدخنين السجائر الحالية، وكانت الكريات التي ترتبط بعدد من السجائر المدخنة، وكميه الاستنشاق، ومده التدخين [R].

من الواضح انه لا ينصح بالتدخين كوسيلة لزيادة الكريات الشعبية إذا كان هذا ما تريد.

•  معتدل استهلاك الكحول

الكحول يتناسب عكسيا مع الكريات. وفي كل من المدخنين وغير المدخنين، انخفض استهلاك الكحول من خلايا الدم البيضاء بطريقه تعتمد على الجرعة [R].

وهذا يمكن ان يكون أحد الأسباب لماذا يرتبط تناول الكحول المعتدل مع انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

• الزنك

يلعب الزنك دورا هاما في وظائف المناعة. نقص الزنك زيادة عدد منها، المحببة (العدلات، الحمضات، و basophil), والخلايا الأحادية في الفئران دون تغيير عدد اللمفاويات.

نقص الزنك يدفع الاستجابات الإجهاد التي قد تؤدي إلى زيادة الكريات الحديد [R].

ولذلك، مكملات مع الزنك (إذا كنت تعاني من نقص) قد تساعد على تقليل ارتفاعها

• النظام الغذائي السيلينيوم عالية (300mcg)

انخفضت الكريات الكبرى في الرجال الذين يأكلون حمية عالية السيلينيوم. الانخفاض هو في الغالب بسبب التغييرات في المحببة [R].

•  الحد من الإجهاد

الإجهاد يمكن ان تزيد من الكورتيزول، الأدرينالين، والبرولاكتين كل منها يمكن ان تزيد الكريات البيضاء. يمكن تقليل الإجهاد تقليل هذه الهرمونات وتساعد على تطبيع التهم مكافحه الحرائق العالية.

•  تقليل الكربوهيدرات في النظام الغذائي الخاص بك

وجبات عالية الكربوهيدرات قادره علي زيادة الليبتين، الانسولين وigf-1, أكثر من ذلك من خلال استهلاك الدهون. تقليل الكربوهيدرات في النظام الغذائي الخاص بك قد يساعد على إسقاط الكريات العالية المرتفعة.

• تقليل السعرات الحرارية

البروتينات الغذائية زيادة الانسولين، igf-1 وهرمون النمو.

تستهلك كميات اقل من المواد الغذائية، بشكل عام، ويقلل من هرمونات الغدة الدرقية، والانسولين، الليبتين، igf-1، وهرمون النمو، والتي بدورها سوف تقلل من الكريات.

ويرتبط أيضا بكمية الدهون في الجسم مع الكريات.

لذلك، استهلاك كميات اقل من المواد الغذائية حيث يساعد على تقليل الكريات.

ارتفاع عدد خلايا الدم البيضاء

من الامراض الخطيرة فيجب الفحص بشكل مستمر والذهاب الطبيب عند الشعور باى من الاعراض.

المصدر: MayoClinic , MedicalNewsToday ,  HealthLine , MedicineNet , FloryaCenter

 

100%

رائغ جدا

خلايا الدم البيضاء

• ما رأيك بهذه المقالة؟ يرجى التقييم.