حياة | Haeat
© 2022 - جميع الحقوق محفوظة.
محتويات المقالة
قصور الغدة الدرقية – Hypothyroidism هو عندما لا تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من هرمونات الغدة الدرقية لتلبية احتياجات الجسم. او تكون الغدة الدرقية غير نشطة.
والعكس هو فرط نشاط الغدة الدرقية، حيث ينتج الغدة الدرقية الكثير من هرمون الغدة الدرقية. ومع ذلك، فإن العلاقة بين فرط نشاط الغدة الدرقية والغدة الدرقية معقدة.
وهرمونات الغدة الدرقية تنظم عملية التمثيل الغذائي، أو الطريقة التي يستخدم بها الجسم الطاقة. فإذا كانت مستويات هرمون الغدة الدرقية منخفضة، فإن العديد من وظائف الجسم تبطئ.
وتوجد الغدة الدرقية في الجزء الأمامي من الرقبة أسفل الحنجرة، أو صندوق الصوت، ولديها فصان، أحدهما على جانبي القصبة الهوائية.
سيقوم طبيبك باستكمال الفحص البدني الشامل والتاريخ الطبي. وسيقومون بالتحقق من وجود علامات جسدية على قصور الغدة الدرقية، بما في ذلك:
بالإضافة إلى ذلك، سيطلب منك طبيبك الإبلاغ عن أي أعراض كنت تعاني منها، مثل التعب والاكتئاب والإمساك أو الشعور بالبرد باستمرار.
إذا كان لديك تاريخ عائلي معروف لحالات الغدة الدرقية، فمن المهم أن تخبر طبيبك خلال هذا الاختبار.
اختبارات الدم هي الطريقة الوحيدة لتأكيد تشخيص الغدة الدرقية بشكل موثوق.
حيث يحدد هرمون الغدة الدرقية (TSH) في الغدة النخامية الخاص بك وينتج التالي:
واختبار مستوى هرمون الغدة الدرقية (T4) مفيد أيضًا في تشخيص قصور الغدة الدرقية. وهذا الهرمون هو واحد من الهرمونات التي تنتجها مباشرة الغدة الدرقية. وإذا استخدمت معًا، فإن اختبارات T4 وTSH تساعد في تقييم وظائف الغدة الدرقية.
من الأفضل علاج قصور الغدة الدرقية باستخدام ليفوثيروكسين (ليفوثرويد ، ليفوكسيل). وتقوم هذه النسخة الاصطناعية من هرمون T4 بنسخ عمل هرمون الغدة الدرقية الذي ينتجه جسمك بشكل طبيعي.
وتم تصميم هذا الدواء لإعادة مستويات كافية من هرمون الغدة الدرقية إلى دمك. بمجرد استعادة مستويات الهرمون، من المحتمل أن تختفي أعراض الحالة أو على الأقل تصبح قابلية للإدارة.
بمجرد بدء العلاج، يستغرق الأمر عدة أسابيع قبل أن تبدأ في الشعور بالراحة. وستحتاج إلى متابعة اختبارات الدم لمراقبة تقدمك. وستعمل أنت وطبيبك سويًا للعثور على جرعة وخطة علاجية تعالج الأعراض بشكل أفضل. وهذا يمكن أن يستغرق بعض الوقت.
في معظم الحالات، يجب أن يبقى الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية على هذا الدواء طوال حياتهم. ومع ذلك، من غير المحتمل أن تستمر في تناول نفس الجرعة. وللتأكد من أن الدواء لا يزال يعمل بشكل صحيح، يجب على طبيبك اختبار مستويات TSH الخاصة بك سنويا.
وإذا كانت مستويات الدم تشير إلى أن الدواء لا يعمل كما يجب، فسوف يقوم الطبيب بتعديل الجرعة حتى يتحقق التوازن.
المستخلصات الحيوانية التي تحتوي على هرمون الغدة الدرقية متوفرة. وهذه المقتطفات تأتي من الغدد الدرقية من الخنازير.
فإذا كنت تتناول ليفوثيروكسين، فأنت تتلقى T4 فقط. ويجب العلم ان هذا كل ما ما تحتاجه لأن جسمك قادر على إنتاج T3 من T4 الاصطناعي.
غالبًا ما لا يمكن الاعتماد على هذه المقتطفات الحيوانية البديلة في الجرعات ولم تظهر في الدراسات أنها أفضل من ليفوثيروكسين. لهذه الأسباب، لا يوصى بها بشكل روتيني.
وبالإضافة إلى ذلك، يمكنك شراء مقتطفات غدية في بعض محلات الأغذية الصحية. ولا يتم مراقبة هذه المنتجات من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية. لهذا السبب، لا يمكن ضمان فعاليتها وشرعيتها ونقاوتها.
فاستخدام هذه المنتجات على مسؤوليتك الخاصة. لكن أخبر طبيبك إذا قررت تجربة هذه المنتجات حتى تتمكن من ضبط علاجك وفقًا لذلك.
كقاعدة عامة، فإن الأشخاص المصابين بمرض Hypothyroidism ليس لديهم نظام غذائي محدد يجب عليهم اتباعه. ومع ذلك، إليك بعض التوصيات التي يجب وضعها في الاعتبار:
تحتاج الغدة الدرقية لديك إلى كميات كافية من اليود حتى تعمل بشكل كامل. ويجب أن يوفر نظام غذائي متوازن من الحبوب الكاملة والفاصوليا والبروتينات الخالية من الدهون والفواكه والخضروات الملونة كمية كافية من اليود.
فول الصويا قد يعيق امتصاص هرمونات الغدة الدرقية. فإذا كنت تشرب أو تأكل الكثير من منتجات الصويا، فقد لا تتمكن من امتصاص الدواء بشكل صحيح. وقد يكون هذا مهمًا بشكل خاص عند الرضع الذين يحتاجون إلى علاج قصور الغدة الدرقية والذين يشربون أيضًا تركيبة من الصويا.
تم العثور على الصويا في:
وأنت بحاجة إلى جرعات ثابتة من الدواء لتحقيق مستويات متساوية من هرمون الغدة الدرقية في دمك. وتجنب تناول أو شرب الأطعمة التي تحتوي على فول الصويا لمدة ساعتين على الأقل قبل وبعد تناول الدواء.
قد تتداخل الألياف مع امتصاص الهرمونات. وقد يمنع الكثير من الألياف الغذائية جسمك من الحصول على الهرمونات التي يحتاجها. والألياف مهمة، لذلك لا تتجنبها تمامًا. بدلاً من ذلك، تجنب تناول الدواء خلال عدة ساعات من تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
إذا كنت تتناول مكملات أو أدوية بالإضافة إلى دواء الغدة الدرقية، فحاول تناول هذه الأدوية في أوقات مختلفة. لان يمكن أن تتداخل الأدوية الأخرى مع الامتصاص، لذلك من الأفضل تناول دواء الغدة الدرقية على معدة فارغة وبدون أدوية أو أطعمة أخرى.
عندما تكون مستويات هرمونات الغدة الدرقية منخفضة، فإن وظائف الجسم الطبيعية تبطئ وتتخلف. هذا يخلق مجموعة متنوعة من الأعراض، بما في ذلك التعب، وزيادة الوزن، وحتى الاكتئاب.
وقد يعاني بعض الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية من صعوبات المزاج فقط. وهذا يمكن أن يجعل تشخيص قصور الغدة الدرقية صعبا. فبدلاً من علاج الدماغ فقط، يجب أن يفكر الأطباء أيضًا في اختبار الغدة الدرقية الخاملة وعلاجها.
الاكتئاب والغدة الدرقية تشترك في عدة أعراض. وتشمل هذه:
وغالباً ما يكون الاكتئاب تشخيصًا يعتمد على الأعراض والتاريخ الطبي. ويتم تشخيص قصور الغدة الدرقية مع الفحص البدني واختبارات الدم. لمعرفة ما إذا كان هناك رابط بين الاكتئاب ووظيفة الغدة الدرقية لديك، يمكن للطبيب أن يطلب هذه الاختبارات لإجراء تشخيص نهائي.
إذا كان سبب اكتئابك هو قصور الغدة الدرقية فقط، فإن تصحيح قصور الغدة الدرقية يجب أن يعالج الاكتئاب. وإذا لم يحدث ذلك، فقد يصف طبيبك الأدوية لكلا المرضين. وسوف تقوم بتعديل جرعاتك ببطء حتى يتم السيطرة على الاكتئاب والغدة الدرقية.
على الرغم من أن قصور الغدة الدرقية يرتبط منذ فترة طويلة بالاكتئاب، ولكن تشير دراسة حديثة إلى أنه قد يرتبط بالقلق أيضًا.
حيث قام الباحثون مؤخرًا بتقييم 100 مريض تتراوح أعمارهم بين 18 و45 مع تاريخ معروف من قصور الغدة الدرقية. باستخدام استبيان القلق، وجدوا أن ما يقرب من 60 في المئة من الأشخاص المصابين بقصور الغدة الدرقية يفيدون بمعايير بعض أشكال القلق.
ويتكون البحث حتى الآن من دراسات صغيرة. قد تساعد الدراسات الأكبر والأكثر تركيزًا على القلق في تحديد ما إذا كانت هناك علاقة حقيقية بين Hypothyroidism والقلق. من المهم لك ولطبيبك مناقشة جميع الأعراض عند تقييم حالات الغدة الدرقية.
قصور الغدة الدرقية يؤثر على الجسم بأكمله. حيث تكون الغدة الدرقية مسؤولة عن العديد من الوظائف اليومية لجسمك، بما في ذلك الأيض ونبض القلب والتحكم في درجة الحرارة. فعندما لا ينتج جسمك ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية، يمكن أن تتباطأ كل هذه الوظائف.
وتواجه النساء اللاتي يعانين من Hypothyroidism ويرغبن في أن يصبحن حوامل مجموعة معينة من التحديات. فانخفاض وظيفة الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية أثناء الحمل يمكن أن يسبب:
كما ذكرنا سابقا ان الغدة الدرقية تخلق هرمونات مسؤولة عن عدد كبير من الوظائف الجسدية. تشمل هذه الوظائف استخدام الطاقة، والتحكم في درجة حرارة الجسم، والحفاظ على عمل الأعضاء، وتنظيم عملية التمثيل الغذائي.
فعندما تكون مستويات هرمون الغدة الدرقية منخفضة، تظهر الأبحاث أن الناس أكثر عرضة لزيادة الوزن. وهذا على الأرجح لأن أجسامهم لا تحرق الطاقة بكفاءة مثل الجسم المصاب بالغدة الدرقية الأكثر صحة. وكمية زيادة الوزن ليست عالية جدا، ولكن. معظم الناس سوف تكسب في مكان ما بين 5 و10 كيلو.
بمجرد علاجك لهذا الشرط، قد تفقد أي وزن اكتسبته. إذا لم يساعد العلاج في التخلص من الوزن الزائد، فيجب أن تكون قادرًا على إنقاص الوزن من خلال تغيير النظام الغذائي وزيادة التمارين. ذلك لأنه بمجرد استعادة مستويات الغدة الدرقية لديك، تعود قدرتك على إدارة وزنك إلى طبيعته.
عندما لا تعمل الغدة الدرقية كما ينبغي، فإن العديد من وظائف الجسم تبطئ. وهذا يشمل المعدل الذي تستخدمه الطاقة، أو معدل الأيض.
فإذا كانت الغدة الدرقية لديك لا تعمل بشكل صحيح، فقد يكون معدل الأيض القاعدي أو الاسترخاء منخفضًا. لهذا السبب، يرتبط نشاط الغدة الدرقية بشكل عام بزيادة الوزن. كلما كانت الحالة أشد، كلما زاد احتمال زيادة وزنك.
ويمكن أن يساعدك علاج الحالة بشكل صحيح في إنقاص أي وزن اكتسبته أثناء عدم التحكم بمستويات الغدة الدرقية لديك. ومع ذلك، من المهم معرفة أن الأمر ليس كذلك دائمًا. وتتطور أعراض نقص الغدة الدرقية، بما في ذلك زيادة الوزن، على مدى فترة طويلة من الزمن.
وليس من غير المألوف للأشخاص الذين يعانون من انخفاض هرمون الغدة الدرقية أن يفقدوا أي وزن بمجرد العثور على علاج لهذه الحالة. وهذا لا يعني عدم معالجة الحالة بشكل صحيح. بدلا من ذلك، قد يكون زيادة الوزن نتيجة لنمط الحياة بدلا من مستويات هرمون منخفضة.
وإذا تم تشخيصك بقصور الغدة الدرقية وكنت تعالج الحالة ولكنك لا ترى أي تغيير في وزنك، فلا يزال بإمكانك إنقاص وزنك. واعمل مع طبيبك أو أخصائي التغذية المسجل أو المدرب الشخصي لوضع خطة مركزة لتناول الطعام الصحي واستراتيجية ممارسة يمكن أن تساعدك على فقدان الوزن.
قصور الغدة الدرقية غير المعالج يمكن أن يسبب مضاعفات، على سبيل المثال، تضخم القلب (اعتلال عضلة القلب)، وتفاقم قصور القلب الاحتقاني، وتراكم السوائل حول الرئتين (الانصباب الجنبي) فراعي الحصول على الرعاية الطبية بشكل فوري.
ويجب العلم ان الموقع غير مسؤول على أي استخدام خاطئ للأدوية او الوصفات الطبية ويجب التأكد جيدا ان ليس لديك أي حساسية من تلك الأدوية قبل تناولتها ويجب عليك استشارة طبيبك الخاص قبل البدء في اي علاج.
المصدر: MedicalNewsToday , HealthLine , MedicineNet
السابق بوست
القادم بوست