انخفاض حرارة الجسم

للحالات الشديدة من انخفاض الحرارة، يبدأ العلاج على الفور في هذا المجال عن طريق المعالجة الدقيقة للمريض لتجنب تطور الرجفان البطيني أو أي اضطراب النظم القلبي في القلب الذي يتعرض له المرضى الذين يعانون من انخفاض الحرارة.

فضع المريض في بيئة دافئة؛ وقم بإزالة جميع الملابس المبللة واستبدله بالمنشفة الجافة والبطانيات أو أكياس النوم. وفي نفس الوقت، يجب أن تدرك أن المريض قد يكون عانى من مشاكل أخرى، مثل الصدمة وأن هذه المشاكل قد تحتاج أيضًا إلى عناية فورية (فشل الجهاز التنفسي و / أو القلب).

ويمكن أن تبدأ عملية إعادة التسخين الخارجية قبل الوصول إلى المستشفى مع عبوات دافئة (زجاجات ماء دافئة، عبوات كيماوية دافئة) موضوعة على الإبطين، الفخذ، والبطن. وتأكد من أن العبوات الدافئة (حوالي 105.8 درجة فهرنهايت أو 41 درجة مئوية) ليست ساخنة لتجنب حروق الجلد. ولا تحاول تدفئة الأطراف عن طريق فركها.

ويجب قياس درجات الحرارة الأساسية عن طريق مقياس حرارة المستقيم أو المثانة أو المريء. لا تستخدم الحرارة أو طبلة الجلد. وتم علاج اضطراب النظم الناجم عن انخفاض حرارة الجسم بالريتيوم، لكن هذا الدواء قد لا يكون متاحًا لأنه لم يعد يتم تصنيعه.

بعد بدء الاحترار بأغطية جافة، توصي معظم الإرشادات باستخدام الأكسجين المرطب الدافئ والمحلول الملحي الوريدي المسخن (الذي يتم تسخينه إلى حوالي 113 فهرنهايت أو 45 درجة مئوية) كعلاجات إضافية.

وفي الحالات الشديدة من انخفاض الحرارة، يقترح البعض الآخر غرس السائل الدافئ في المثانة لدى المريض. غسل الصدر (غسل منطقة الصدر) بالماء الدافئ) بمحلول ملحي متساوي التوتر (تم تسخينه مسبقًا إلى حوالي 105.8 درجة فهرنهايت أو 41 درجة مئوية).

أفضل علاج منزلي لخفض حرارة الجسم هو ببساطة تجنب تلك الحالات التي تؤدي إلى اانخفاض الحرارة مثل عدم ارتداء الملابس المناسبة للطقس البارد.

ومع ذلك، إذا وجدت شخصًا يعاني من انخفاض الحرارة، فإن الأولوية الأولى هي التحقق من التنفس والنبض والبدء في إنعاش القلب إذا لزم الأمر. إذا كان ذلك ممكنا، يجب أن يسمى المساعدة والخطوة التالية هي إعادة تسخين الشخص كما هو موضح أعلاه. فإذا ظهرت على الشخص أعراض انخفاض حرارة الجسم المعتدل إلى الحاد، فيجب أن يتم تقييمها من قبل أخصائي طبي في أقرب وقت ممكن.

الإسعافات الأولية لـ انخفاض الحرارة

أي شخص لديه أعراض انخفاض الحرارة سيحتاج إلى مساعدة طبية فورية.

إلى أن تصل المساعدة الطبية، يمكن أن يساعد اتخاذ الإجراء التالي:

• نقل الشخص إلى مكان دافئ وجاف، إن أمكن.
• إزالة الملابس المبتلة، وقطع الأشياء بعيدا إذا لزم الأمر.
• تغطي الجسم كله ورأسه مع البطانيات، وترك الوجه ظاهر.
• وضع الفرد على بطانية لعزلهم عن الأرض.
• مراقبة التنفس وتنفيذ الإنعاش القلبي الرئوي في حالة توقف التنفس.
• توفير ملامسة الجلد، إن أمكن، عن طريق إزالة الملابس ولف نفسك والفرد في البطانية معًا لنقل الحرارة.
• تقديم مشروبات دافئة، إذا كان الفرد واعياً، لكن لا يحتوي على الكحول أو الكافيين.

ومن الضروري عدم استخدام الحرارة المباشرة، مثل المصابيح الحرارية أو الماء الساخن، لأن ذلك قد يؤدي إلى تلف الجلد. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى دقات قلب غير منتظمة وربما يؤدي إلى السكتة القلبية.

ولا تقم بفرك أو تدليك الشخص أيضًا، لأن هذه الحركات التي يحتمل أن تكون متوترة قد تسبب أيضًا توقفًا في القلب.

منع انخفاض حرارة الجسم أمر ممكن من قبل العديد من النقاط التالية.

• قبل المشاركة في أي أنشطة الطقس البارد، تأكد من أنك في حالة بدنية جيدة وأنك تتمتع بالملابس والتغذية المناسبة قبل الانخراط في هذه الأنشطة.
• إذا ذهبت للتخييم أو المشي لمسافات طويلة في الطقس البارد، او السفر مع شريك يجب إعلام الناس إلى أين أنت ذاهب حتى ان ساءت حالتك الصحية.
• تعد طبقات الملابس المتعددة الفضفاضة والتي تميل إلى أن تظل جافة هي الأفضل لأنشطة الطقس البارد. فلاحظ أن الأمطار والرياح يمكن أن تزيد بشكل ملحوظ من معدل فقدان الحرارة من الجسم، لذلك إذا تطورت هذه الظروف، يجب أن تكون مستعدًا للبقاء دافئًا وجافًا.
• بالنسبة للأفراد الذين يعانون من ارتفاع مخاطر انخفاض الحرارة (كبار السن والأطفال الصغار، على سبيل المثال)، أثناء الطقس الشتوي، حافظ على تسخين المنازل إلى حوالي 21.1 درجة مئوية (70 درجة فهرنهايت)، خاصة في غرف النوم في الليل.
• البقاء جافًا مهم أيضًا. تجنب السباحة لفترات طويلة وتأكد من ارتداء ملابس مضادة للماء في المطر والثلوج. فإذا كنت عالقًا في الماء بسبب حادث القوارب، فحاول أن تبقى جافًا قدر الإمكان داخل أو على القارب. وتجنب السباحة حتى ترى المساعدة في مكان قريب. والحفاظ على الجسم في درجة حرارة طبيعية أمر مهم لمنع انخفاض الحرارة. فإذا انخفضت درجة حرارتك عن 95 درجة فهرنهايت، يجب عليك طلب المساعدة الطبية، حتى إذا لم تشعر بأي أعراض انخفاض الحرارة.

إذا كان الشخص المصاب بخفض حرارة الجسم الخفيف يعالج بسرعة، ولا يحتاج إلى دخول المستشفى، ولا يعاني من أية مشاكل متبقية أو لا يوجد لديه، فإن التشخيص عادة ما يكون جيدًا. ومع ذلك، قد يعاني بعض المرضى من أضرار بالغة بسبب الصقيع الشديد بينما قد يكون البعض الآخر أكثر عرضة لتطوير انخفاض حرارة الجسم في المستقبل.

فالأشخاص الذين يعانون من مشاكل متزامنة (إدمان الكحول، مشاكل نفسية، تقدم في السن أو لا مأوى لهم) لديهم تشخيص أسوأ، ومعدل الوفيات لديهم أعلى لذلك يجب ان يلمسوا الرعاية الصحية مباشراً عند أي شك.