البلغم

عادة ما يكون علاج البلغم الأبيض أو الأصفر أو الأخضر في المنزل.

ويجب على الناس محاولة الحصول على الكثير من الراحة والبقاء رطباً. ويمكن أن يؤدي الجفاف إلى تفاقم البلغم السميك، مما يصعّب السعال. وقد يجد بعض الناس أن المشي يمكن أن يساعدهم في سعال البلغم.

وتتضمن بعض التدابير الأخرى التي يمكنك تجربتها في المنزل استخدام ما يلي:

المرطب:

يمكن أن يساعد استخدام المرطب على ترطيب الهواء، مما يسهل التنفس، مما يقلل من السعال وتخفيف البلغم الذي علق في الصدر.

زيت الأوكالبتوس أو النعناع:

زيوت الأوكالبتوس أو النعناع هي المكونات الفعالة الموجودة في العديد من التدليكات التي تباع بدون وصفة طبية. وعند فركها على الصدر، قد تساعد هذه الزيوت على الاسترخاء وتحسين التنفس وجعل السعال أكثر إنتاجية لإخراج البلغم.

وإذا كنت تستخدم الزيت العطري مباشرة، قم بتخفيفه في القليل من زيت جوز الهند أو اللوز قبل وضعه على الصدر. ويمكن أن تكون الزيوت غير المخففة في بعض الأحيان شديدة أو مؤلمة قليلاً إذا طُبقت مباشرة على الجلد.

ويجد بعض الناس أن فرك الزيوت في باطن أقدامهم ووضع جوارب سميكة يمكن أن يكون فعالًا أيضًا.

ويوجد اختيار ممتاز عبر الإنترنت مع الآلاف من مراجعات العملاء إذا كنت ترغب في شراء زيوت الكافور أو النعناع العطري.

طارد البلغم:

يساعد طارد للبلغم، مثل غايفينيسين ، على تخفيف المخاط، مما يسهل من السعال. ويتوفر طارد للبلغم لكل من الأطفال والبالغين وتتوفر في الصيدلية المحلية. ومن المهم قراءة الإرشادات وتناول الدواء كما هو موضح بالضبط.

كيف تتخلص من البلغم والمخاط بشكل صحيح

اتخاذ الإجراءات التالية يمكن أن يساعد في القضاء على المخاط الزائد والبلغم:

1. شرب الكثير من السوائل. يحتاج الجسم إلى البقاء رطب للحفاظ على المخاط رقيقة. ,عندما يصاب الشخص بنزلة برد، فإن شرب سوائل إضافية يمكن أن يضعف المخاط ويساعد الجيوب الأنفية على التصريف. ,قد يجد الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الموسمية أيضًا أن البقاء رطبًا يساعد على تجنب الازدحام.

2. وضع منشفة مبللة دافئة على الوجه. هذا يمكن أن يكون علاجا مهدئا لصداع الجيوب الأنفية القصف. استنشاق قطعة قماش مبللة هو وسيلة سريعة لإعادة الرطوبة إلى الأنف والحنجرة. ,سوف تساعد الحرارة على تخفيف الألم والضغط.

3. الحفاظ على رأس مرتفعة. عندما يكون تراكم المخاط مزعجًا بشكل خاص، فقد يساعد ذلك على النوم مسنودًا على عدة وسائد أو على كرسي مستلق. ويمكن أن يزيد الاستلقاء من عدم الراحة، لأنه قد يشعر كما لو أن المخاط يتجمع في الجزء الخلفي من الحلق.

4. لا تقمع السعال. قد يكون من المغري استخدام المثبطات عند الاصابة بسعال مزمن ومملوء بالبلغم. ومع ذلك، فإن السعال هو طريقة الجسم لإبعاد الإفرازات عن الرئتين والحلق. فاستخدم شراب السعال بشكل ضئيل.

5. التخلص من البلغم. عندما يرتفع البلغم من الرئتين إلى الحلق، فمن المحتمل أن يحاول الجسم إزالته. البصق بها أكثر صحة من البلع.

6. الغرغرة بالماء المالح. هذا يمكن أن يهدئ الحلق المتهيج وقد يساعد على إزالة المخاط المتبقي. فيمكن شرب ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ عدة مرات يوميًا.

ما هو اختبار تشخيص البلغم؟

إذا قام شخص ما بزيارة طبيب، فقد يُطلب منه الخضوع لاختبار زراعة البلغم. حيث يستخدم هذا الاختبار لتشخيص الالتهاب الرئوي الجرثومي أو التهاب الشعب الهوائية. ويمكن استخدامه أيضًا لمراقبة كيفية عمل علاج لحالة معينة.

ويتم إجراء اختبار زراعة البلغم عادةً باستخدام صبغة جرام، والتي تحدد البكتيريا التي تسبب العدوى. فإذا تعذر على البقعة غرام اكتشاف البكتيريا المسببة للعدوى، فقد يتم إجراء اختبارات متخصصة أيضًا. وتشمل هذه لطاخة AFB لتحديد السل والعدوى الفطرية غير السلية.

وعادة ما يتم جمع عينة البلغم أول الصباح. وبناءً على العدوى المعنية، يمكن أخذ ثلاث عينات أخرى في الأيام التالية.

وعند إرسال اختبار البلغم، يمكن أن يُطلب من الناس تنظيف أسنانهم بالفرشاة، وشطف فمهم بالماء، وتجنب الطعام لمدة 1-2 ساعات مسبقًا.

ولإنتاج عينة من الرئتين، عادة ما يُطلب من الشخص السعال بعمق. وإذا لم يستطع أحد سعال البلغم، فقد يُطلب منه استنشاق محلول ملحي أو غليسيرين معقم لتخفيف البلغم في الرئتين. واستنشاق البخار يمكن أن تستخدم أيضا في بعض الأحيان.

بالإضافة إلى اختبار زراعة البلغم، قد يطلب الطبيب من شخص ما أن يكون لديه تعداد دم كامل للبحث عن أي علامات مرضية أخرى.

أي نوع من الأطباء يعالجون السعال المزمن؟

قد يقوم موفر الرعاية الأولية (PCP) مثل طبيب الأسرة أو طبيب الباطنة بتشخيص وعلاج السعال المستمر في البداية. وإذا كان السعال شديدًا، فقد يتم عرض شخص في قسم الطوارئ بالمستشفى بواسطة أخصائي طب الطوارئ.

ويمكن إحالة الأشخاص الذين يعانون من السعال المستمر إلى متخصصين مختلفين حسب السبب الكامن وراءه. فأخصائي أمراض الرئة هو أخصائي الرئة الذي يعالج أمراض الشعب الهوائية. وأخصائي الحساسية هو أخصائي الذي قد يعالج السعال المزمن بسبب الحساسية.

ومتخصصو أمراض الجهاز الهضمي متخصصون في أمراض الجهاز الهضمي ويمكنهم علاج السعال المزمن بسبب حالات مثل اضطراب الارتداد المعدي المريئي (GERD). متخصصون في أمراض القلب والجهاز الهضمي ويمكنهم علاج السعال المستمر الذي يمكن أن يكون من الأعراض الثانوية لأمراض القلب.

يجب على أي شخص يشتبه في إصابته بالسل التماس العناية الطبية والحصول على العلاج.

وإذا اعتقد شخص ما أنه قد يكون مصابًا بالتهاب رئوي، فيجب عليه أيضًا التحدث إلى الطبيب. وقد يكون من الصعب تشخيص الحالة حيث تشارك الأعراض مع اعراض التهاب الرئة الشائعة الأخرى. ويمكن علاج الالتهاب الرئوي الخفيف في المنزل بالمضادات الحيوية والراحة والكثير من السوائل.

وسيتم حل معظم اعراض التهاب الرئة بمفردها في الوقت المناسب. يوصي الأطباء بتناول المسكنات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، وشرب الكثير من السوائل، والراحة.

ومع ذلك، ستكون هناك أوقات يكون فيها من الأفضل التماس العناية الطبية. وتشمل هذه المناسبات عندما يعاني شخص ما من سعال شديد يستمر لأكثر من 3 أسابيع.