طب وصحة

ألم البطن

ألم البطن (Abdominal pain) , طرق الوقاية و 15 سبب شائع لألم البطن

ألم البطن (Abdominal pain) هو مرض شائع يعاني منه جميع الفئات العمرية سواء كام شاب ام طفل او حتي شخص مسن لذلك سوف نتحدث اليوم عن اشهر اساب ألم البطن و كيفية معالجتها بشكل سليم وصحي و الحماية قبل الوصول الي مرحلة الخطر .

حقائق سريعة عن ألم البطن:

  • تعتبر مشاكل الجهاز الهضمي السبب الأكثر شيوعًا لألم البطن.
  • معظم الحالات تحل من تلقاء نفسها دون رعاية طبية.
  • يحتاج الألم المفاجئ أو الشديد إلى عناية طبية فورية.
  • يمكن للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أن تخفف من أعراض آلام البطن الطفيفة.

ما هو ألم البطن؟

كثير من الناس يشيرون إلى ألم البطن ببساطة الي آلام المعدة. ومع ذلك ، يحتوي البطن على العديد من الأعضاء الحيوية والعضلات والأوعية الدموية والأنسجة الضامة التي تشمل:

  • معدة.
  • كلاوي.
  • كبد.
  • الأمعاء الصغيرة والكبيرة.
  • الزائدة الدودية
  • بنكرياس.
  • المرارة.
  • طحال.

يمر الشريان الرئيسي للقلب (الأبهر) وريد القلب الآخر (الوريد الأجوف السفلي) عبر البطن أيضًا. البطن هو موطن العضلات الأساسية .

لأن هناك الكثير من المناطق التي يمكن أن تتأثر ، قد يكون ألم البطن العديد من الأسباب.

الأسباب والأعراض الشائعة لألم البطن :

يعد ألم البطن شكوى شائعة ويمكن أن يتسبب أو يعقد بسبب مجموعة متنوعة من العوامل.

تشمل الأسباب الشائعة ما يلي:

1. التهاب المعدة والأمعاء (إنفلونزا المعدة) :

قد يحدث ألم البطن بسبب الإمساك ، مما يضع الضغط على القولون.

في هذه الحالة ، غالباً ما يكون الألم البطني مصحوبًا بالغثيان ، والتقيؤ ، وبراز رخو مملوء بالسوائل ، والذي يحدث في وقت أسرع بكثير وأكثر من الطبيعي بعد الأكل.

تسبب البكتيريا أو الفيروسات معظم الحالات ، وعادة ما تختفي الأعراض في غضون بضعة أيام. قد تكون الأعراض التي تدوم أكثر من يومين علامة على مشاكل صحية أكثر خطورة ، مثل العدوى أو حالات الالتهابات ، مثل مرض التهاب الأمعاء.

تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:

  • غثيان.
  • قيء.
  • حمة.
  • التشنج في البطن.
  • الانتفاخ.
  • غاز.

2. الغازات :

يحدث الغازات عندما تقوم البكتيريا في الأمعاء الدقيقة بتكسير الأطعمة التي يعثر عليها الجسم.

يمكن أن يؤدي الضغط المتزايد للغاز في الأمعاء إلى ألم حاد. يمكن للغاز أيضا أن يسبب ضيق أو تقييد في البطن وانتفاخ البطن أو التجشؤ.

بعض الأطعمة يمكن أن تسبب الغاز.

3. متلازمة القولون العصبي (IBS) :

لأسباب غير معروفة ، أولئك الذين يعانون من القولون العصبي أقل قدرة على هضم بعض الأطعمة .

ألم البطن هو العرض الرئيسي لكثير من الأشخاص الذين يعانون من متلازمة الأمعاء الالتهابية (IBS) وغالبا ما يعفى بعد حركة الأمعاء. تشمل الأعراض الشائعة الأخرى الغاز والغثيان والتشنج والانتفاخ.

4. حمض الجزر :

في بعض الأحيان ، تنتقل أحماض المعدة إلى الخلف ، فتتجه إلى الحلق. يسبب هذا الارتجاع دائمًا إحساسًا حارقًا وألمًا مصاحبًا له.

حمض الجزر يسبب أيضا أعراض في البطن ، مثل الانتفاخ أو تشنجات.

5. القيء :

غالباً ما يسبب القيء ألم البطن حيث تنتقل أحماض المعدة إلى الخلف عبر الجهاز الهضمي ، وهي الأنسجة المهيجة على طول الطريق.

قد يتسبب فعل القيء الفيزيائي أيضًا في أن تصبح عضلات البطن قرحة. يمكن لمجموعة واسعة من العوامل تؤدي إلى القيء ، بدءا من انسداد الأمعاء إلى التسمم الكحولي .

6. التهاب المعدة :

عندما تصبح بطانة المعدة ملتهبة أو منتفخة ، قد يحدث ألم. الغثيان والقيء والغاز والانتفاخ من الأعراض الشائعة الأخرى لالتهاب المعدة.

7. عدم تحمل الطعام :

عندما يكون الجسم غير قادر على هضم المواد الغذائية ، يتم تقسيمها عن طريق البكتيريا المعوية والمعدة ، والتي تطلق الغاز في هذه العملية.

عند وجود كميات كبيرة من المواد غير المهضومة ، يتم إنتاج الكثير من الغاز ، مما يسبب الضغط والألم.

من الأعراض الأخرى الغثيان والقيء والانتفاخ والإسهال وآلام البطن.

إن الشخص الذي يعاني من عدم تحمل الطعام سيعاني من فرط الحساسية تجاه بعض الأطعمة.

8. الإمساك :

عندما يتجمع الكثير من المخلفات في الأمعاء ، يزيد ذلك من الضغط على القولون ، مما قد يسبب الألم.

يمكن أن يحدث لعدة أسباب ، منها:

  • القليل جدا من الألياف أو السوائل في النظام الغذائي.
  • استخدام بعض الأدوية.
  • مستويات منخفضة من النشاط البدني.

يمكن أن يكون أيضًا علامة على اضطراب عصبي أو انسداد في الأمعاء. إذا استمر الإمساك وغير مريح ، يجب على الشخص رؤية الطبيب.

9. مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) :

مرض الجزر المعدي المريئي ( GERD ) هو حالة طويلة الأمد تتضمن ارتداد الحمض المستمر.

يمكن أن يسبب ألم في البطن وحرقة ، والغثيان. في الوقت المناسب ، يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات ، مثل التهاب المريء.

إنها مشكلة شائعة ، لكن العلاج متوفر.

10. قرحة المعدة أو الهضمية :

القرحة أو الجروح التي لا تشفى تميل إلى التسبب بألم شديد ومستمر في البطن. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الانتفاخ وعسر الهضم وفقدان الوزن.

الأسباب الأكثر شيوعًا للقرحة المعدية والمقرنة هي بكتيريا H. pylori والإفراط في الاستخدام أو الاستخدام المستمر للأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية ( NSAIDS ).

11. مرض كرون :

يسبب داء كرون التهاب بطانة الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى الألم ، والغاز ، والإسهال ، والغثيان ، والتقيؤ ، والانتفاخ.

ونظراً لطبيعتها المزمنة ، قد تؤدي الحالة إلى سوء التغذية ، مما يتسبب في فقدان الوزن والإرهاق.

يمكن أن يكون حالة خطيرة ، ولكن الأعراض قد لا تكون موجودة طوال الوقت ، حيث ستكون هناك أوقات مغفرة. يتوفر العلاج لمساعدة الأشخاص على إدارة الأعراض.

12. مرض الاضطرابات الهضمية :

يحدث مرض الاضطرابات الهضمية عندما يكون لدى الشخص حساسية من الغلوتين ، وهو بروتين موجود في العديد من الحبوب ، مثل القمح والشعير. يسبب الالتهاب في الأمعاء الدقيقة ، مما يؤدي إلى الألم.

الإسهال والانتفاخ هي أيضا الأعراض الشائعة. مع مرور الوقت ، يمكن أن يحدث سوء التغذية ، مما يؤدي إلى فقدان الوزن والإرهاق.

يحتاج الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة إلى تجنب الغلوتين.

3. سحب او تمزق العضلات :

لأن العديد من الأنشطة اليومية تتطلب استخدام عضلات البطن والإصابة أو الإجهاد هو أمر شائع.

كثير من الناس أيضا التركيز بشكل كبير على تمارين البطن ، مما يزيد من خطر وقوع ضرر. على سبيل المثال ، قد يؤدي الافراط في تمارين البطن ، إلى ألم في العضلات في منطقة البطن.

14. تشنجات الحيض أو بطانة الرحم :

الحيض يمكن أن يسبب التهاب وألم في البطن. يمكن أن يحدث التمزق ، والغاز ، والتشنج ، والإمساك أثناء الحيض ، مما يسبب عدم الراحة في البطن.

قد تعاني النساء اللواتي يعانين من التهاب بطانة الرحم من التهاب وألم أكثر حدة أو مزمنة. بطانة الرحم هي حالة يتطور فيها النسيج الذي ينمو عادة في الرحم في أجزاء أخرى من الجسم ، عادة في منطقة الحوض ولكن في مكان آخر في بعض الأحيان.

15. التهابات المسالك البولية والمثانة :

غالبًا ما تحدث التهابات المسالك البولية بسبب البكتيريا ، أساسًا أنواع E.coli ، التي تستعمر الإحليل والمثانة ، مما يتسبب في عدوى المثانة أو التهاب المثانة .

تشمل الأعراض الألم والضغط والانتفاخ في منطقة البطن السفلية. معظم الالتهابات تسبب أيضا التبول المؤلم والبول غائم ذو رائحة قوية.

أسباب أخرى لألم البطن :

في بعض الحالات ، يعتبر ألم البطن علامة على حالة طبية يمكن أن تكون قاتلة دون رعاية طبية فورية.

تشمل الأسباب الأقل شيوعًا لألم البطن ما يلي:

  • التهاب الزائدة الدودية (تمزق الزائدة الدودية) أو أي تمزق آخر في البطن
  • عدوى الكلى أو المرض أو الحجارة
  • التهاب الكبد
  • حصى المرارة (رواسب صلبة في المرارة)
  • تسمم غذائي
  • العدوى الطفيلية
  • عدوى الجهاز البطني أو احتشاء (عندما يموت العضو بسبب نقص إمدادات الدم)
  • الحالات القلبية ، مثل الذبحة الصدرية غير النمطية أو قصور القلب الاحتقاني
  • سرطان الجهاز ، ولا سيما سرطان المعدة والبنكرياس ، أو سرطان الأمعاء
  • فتق الحجاب الحاجز
  • الكيسات التي أصبحت غازية أو مسكنة للأعضاء أو وظيفة

متى ترى الطبيب :

معظم حالات آلام البطن ليست خطيرة ، والأعراض تتلاشى مع الرعاية المنزلية الأساسية ، مثل الراحة والترطيب ، في غضون ساعات إلى أيام.

العديد من الأدوية المتاحة دون وصفة طبية أو عبر الإنترنت، مثل مضادات الحموضة و الأدوية الغاز ، يساعد أيضا في الحد من وإدارة الأعراض.

قد تساعد مضادات الحموضة التي لا تستلزم وصفة طبية في علاج أعراض آلام البطن.

ومع ذلك ، غالباً ما يكون الألم الحاد (المفاجئ والشديد) أو الألم المزمن (طويل الأمد) في البطن علامات على حالات تتطلب رعاية طبية وعلاجًا.

تشمل الأعراض التي تتطلب عناية طبية ما يلي:.

  • فقدان الوزن غير المبررة.
  • التغيرات أو الاضطرابات في حركات الأمعاء ، م.ثل الإمساك المزمن أو الإسهال ، التي لا تحل خلال بضع ساعات أو أيام.
  • نزيف طفيف (شرجي) أو دم في البراز.
  • إفرازات مهبلية غير عادية.
  • الألم المزمن الذي يستمر بعد تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو العودة بعد التوقف عن تناول الدواء الموصوف.
  • علامات التهاب المسالك البولية.

تشمل الأعراض التي تتطلب رعاية طارئة ما يلي:.

  • آلام مفاجئة وشديدة ، خاصة إذا كانت مصحوبة بحمى فوق 102 درجة فهرنهايت.
  • الألم الشديد الذي يتركز بشكل كبير.
  • البراز الدموي أو الأسود الذي قد يكون لزجًا.
  • قيء لا يمكن السيطرة عليه ، خاصة إذا كان القيء يشمل الدم.
  • البطن مؤلم للغاية وحساس للمس.
  • عدم القدرة على التبول.
  • إغماء أو أن يصبح فاقدًا للوعي.
  • الألم الذي يزداد سوءًا بسرعة.
  • ألم في الصدر ، وخاصة حول الضلوع ، وتمتد إلى البطن.
  • ألم البطن الشديد.

من المهم للأشخاص الذين يعانون من هذه الأعراض التماس العناية الطبية الطارئة.

مكان الألم البطن بالتحديد؟

  • التهاب الزائدة الدودية عادة ما يسبب عدم الراحة في منتصف البطن ، ثم ينتقل إلى أسفل البطن الأيمن ، والموقع المعتاد في التذييل .
  • التهاب الرتج يسبب عادة عدم الراحة في أسفل البطن الأيسر حيث توجد معظم رتج القولون.
  • عادة ما يكون الشعور بعدم الراحة من المرارة ( المغص المراري أو التهاب المرارة ) في منتصف البطن أو الجزء العلوي من البطن أو في الجزء العلوي الأيمن من البطن بالقرب من مكان وجود المرارة.

انواع الألم البطن؟

هناك انواع عديدة لألم البطن مثل هل هو شديد ، ثابت. أم أنها تتلاشى؟ حيث انه

  • تسبب انسداد الأمعاء في البداية في حدوث موجات من الألم المضطرب بسبب تقلصات في عضلات الأمعاء وانتفاخ الأمعاء. ألم حقيقي يشبه التشنج يشير إلى تقلصات قوية للأمعاء
  • إن انسداد القناة الصفراوية عن طريق الحصيات الصفراوية يؤدي عادة إلى ألم البطن المستقر (الثابت) الذي يستمر ما بين 30 دقيقة وعدة ساعات.
  • التهاب البنكرياس الحاد عادة ما يسبب آلام شديدة ، بلا هوادة ، ثابت في الجزء العلوي من البطن والجزء العلوي من الظهر.
  • قد يبدأ ألم التهاب الزائدة الدودية الحاد في البداية بالقرب من السرة ، ولكن مع تقدم الالتهاب ، ينتقل إلى أسفل البطن الأيمن.
  • قد تتغير طبيعة الألم بمرور الوقت. على سبيل المثال ، قد يتسبب انسداد القنوات الصفراوية أحيانًا في التهاب المرارة مع أو بدون عدوى (التهاب المرارة الحاد). عندما يحدث هذا ، تتغير الخصائص إلى تلك التي تسبب الألم الالتهابي.

كم من الوقت يستمر الألم؟

  • عادةً ما يكون انزعاج الرابطة متزايد ويتضاءل على مدى شهور أو سنوات وقد يستمر لسنوات أو عقود.
  • المغص المراري لا يدوم أكثر من عدة ساعات.
  • يستمر ألم التهاب البنكرياس لمدة يوم أو أكثر.
  • عادةً ما يحدث ألم الأمراض المرتبطة بالأمراض – مرض الجزر المعدي المريئي ( GERD ) أو قرحة الاثني عشر – خلال فترة من الأسابيع أو الأشهر التي تكون أسوأ من ذلك متبوعة بفترات أسابيع أو أشهر تكون خلالها أفضل (بشكل دوري).

ما يخفف ألم البطن؟

  • آلام متلازمة الأمعاء والإمساك غالباً ما يتم تخفيفها مؤقتاً بواسطة حركات الأمعاء وقد تكون مرتبطة بالتغيرات في عادة الأمعاء.
  • قد يعفى الألم بسبب انسداد المعدة أو الأمعاء الدقيقة العليا مؤقتًا من خلال القيء مما يقلل من الانتفاخ الناتج عن الانسداد.
  • تناول الطعام أو تناول مضادات الحموضة قد يخفف مؤقتًا من آلام القرحة الناتجة عن المعدة أو الاثني عشر لأن كلا من الأطعمة ومضادات الحموضة تحيد الحمض المسئول عن تهيج القرح وتسبب الألم.
  • من المحتمل أن يكون الألم الذي يوقظ المريض من النوم ناتجًا عن أسباب غير وظيفية وأكثر أهمية.

الأعراض الأخرى المرتبطة بالألم البطني قد توحي بما يلي:

  • الحمى: تشير إلى التهاب أو عدوى.
  • يشير الإسهال أو نزف المستقيم إلى وجود سبب معوي.
  • الحمى و الإسهال تشير إلى التهاب الأمعاء التي قد تكون معدية أو غير معدية.

كيف يتم تشخيص سبب ألم البطن؟

يحدد الأطباء سبب الألم بالاعتماد على:

  • خصائصه ، علامات جسدية ، وغيرها من الأعراض المصاحبة.
  • نتائج الفحص البدني.
  • المختبر الطبي والاختبارات الشعاعية والتنظيرية.
  • العملية الجراحية.

ما الفحوصات والاختبارات التي تساعد في تشخيص سبب ألم البطن؟

1: الفحص البدني لتشخيص ألم البطن :

سيوفر فحص المريض للطبيب دلائل إضافية على سبب الألم. سيحدد الطبيب:

  1. وجود أصوات قادمة من الأمعاء تحدث عندما يكون هناك انسداد في الأمعاء .
  2. وجود علامات التهاب (من خلال مناورات خاصة أثناء الفحص) .
  3. موقع أي الحنان.
  4. وجود كتلة داخل البطن تشير إلى وجود ورم أو عضو موسع أو خراج (مجموعة من القيح المصابة).
  5. وجود دم في البراز التي قد تدل على مشكلة معوية مثل قرحة، وسرطان القولون ، والتهاب القولون، أو نقص التروية.
فمثلا:
  • غالباً ما يعني العثور على الرقة وعلامات الالتهاب في أسفل البطن الي التهاب الرتج ، في حين أن العثور على كتلة (ملتهبة) في نفس المنطقة قد يعني أن الالتهاب قد تقدم وأن الخُراج قد تشكل.
  • غالباً ما يعني العثور على الرقة وعلامات الالتهاب في أسفل البطن اليمنى أن التهاب الزائدة الدودية موجود ، في حين أن العثور على كتلة طرية في نفس المنطقة قد يعني أن الالتهاب قد تقدم وأن الخراج قد تشكل.
  • التهاب في أسفل البطن الأيمن ، مع أو بدون كتلة ، يمكن العثور عليه أيضًا في داء كرون. (يؤثر داء كرون بشكل شائع على الجزء الأخير من الأمعاء الدقيقة ، وعادة ما يقع في أسفل البطن الأيمن.)
  • قد يعني وجود كتلة بدون علامات التهاب أن السرطان موجود.

في حين أن التاريخ الصحي والفحص البدني لهما أهمية حيوية في تحديد سبب آلام البطن ، فغالباً ما تكون هناك اختبارات طبية ضرورية لتحديد السبب.

2: إختبارات المعمل لفحص ألم البطن:

الفحوصات المخبرية مثل العد الكامل الدم ( CBC )، انزيمات الكبد ، أنزيمات البنكرياس (الأميليز والليباز)، اختبار الحمل و تحليل البول تساعد في التشخيص .

  • تشير عدد الركات الأبيض المرتفع إلى وجود التهاب أو عدوى (مثل التهاب الزائدة الدودية أو التهاب البنكرياس أو التهاب الرتج أو التهاب القولون).
  • يشير انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء الي وجود نزيف في الأمعاء.
  • الأميليز والليباز (الإنزيمات التي ينتجها البنكرياس) عادة ما تكون مرتفعة في التهاب البنكرياس.
  • قد تكون ارتفاع أنزيمات الكبد مع هجمات الحصوة المرارية أو التهاب الكبد الحاد .
  • الدم في البول يشير إلى حصوات الكلى .
  • عندما يكون هناك إسهال ، تشير خلايا الدم البيضاء في البراز إلى التهاب أو عدوى معوية.
  • قد يشير اختبار الحمل الإيجابي إلى وجود حمل خارج الرحم (الحمل في قناة فالوب بدلاً من الرحم).

3 :أشعة سينية واضحة في البطن :

تسهل أشعة X  التعرف علي السبب ويشار  الي البطن أيضا على أنها KUB (لأنها تتضمن الكلى، الحالب والمثانة). قد تظهر KUB حلقات متضخمة من الأمعاء المليئة بكميات كبيرة من السوائل والهواء عند وجود انسداد معوي.

المرضى الذين يعانون من قرحة مثقوبة قد يكون لديهم هروب من المعدة إلى تجويف البطن. يمكن رؤية الهواء الهارب في كثير من الأحيان على KUB على الجانب السفلي من الحجاب الحاجز.

في بعض الأحيان قد تكشف KUB عن وجود حصى كلوية متكلسة تنتقل إلى الحالب وتؤدي إلى ألم في البطن أو تكلسات في البنكرياس تشير إلىالتهاب البنكرياس المزمن .

تشخيص الاشعة :

  • الموجات فوق الصوتية مفيدة في تشخيص حصوات المرارة ، التهاب المرارة الزائدة الدودية ، أو تمزق المبيض .
  • التصوير المقطعي المحوسب (CT) من البطن مفيد في تشخيص التهاب البنكرياس ، سرطان البنكرياس ، التهاب الزائدة الدودية ، والتهاب الرتج ، وكذلك في تشخيص الخراجات في البطن.
  •  الأشعة المقطعية الخاصةبالأوعية الدموية في البطن يمكن أن تكشف عن أمراض الشرايين التي تمنع تدفق الدم إلى أعضاء البطن.
  • التصوير بالرنين المغناطيسي ( MRI ) مفيد في تشخيص العديد من الحالات نفسها مثل التصوير المقطعي المحوسب.
  • يمكن أن تكون الباريوم بالأشعة السينية للمعدة والأمعاء (السلسلة الهضمية العليا أو UGI مع متابعة الأمعاء الدقيقة) مفيدة في تشخيص القرح والالتهاب والانسداد في الأمعاء.
  • التصوير المقطعي المحوسب (CT) من الأمعاء الدقيقة يمكن أن يكون مفيدا في تشخيص الأمراض في الأمعاء الدقيقة مثل داء كرون.
  • كبسولة enteroscopy ، يستخدم كاميرا صغيرة بحجم حبة ابتلعها المريض ، والتي يمكن التقاط صور لأمعاء صغيرة بأكملها ونقل الصور إلى جهاز استقبال محمول. يمكن تحميل صور الأمعاء الدقيقة من جهاز الاستقبال على جهاز كمبيوتر ليتم فحصه من قبل طبيب في وقت لاحق. يمكن أن يساعد تنظير الكبسولة في تشخيص داء كرون وأورام الأمعاء الدقيقة وآفات النزيف التي لا تُرى على صور الأشعة السينية أو الأشعة المقطعية.

إجراءات التنظير الداخلي :

  • يُعد المنظار المريئي أو الغضروفي المفصلي ( EGD ) مفيدًا في الكشف عن القرحة والتهاب المعدة (التهاب المعدة) أوسرطان المعدة .
  • تنظير القولون أو التنظير السيني المرن مفيد لتشخيص التهاب القولون المعدي، أو التهاب القولون التقرحي ، أو سرطانالقولون.
  • تنظير الموجات فوق الصوتية بالمنظار (EUS) مفيدة لتشخيص سرطان البنكرياس أو حصى في المرارة إذا فشلت الموجات فوق الصوتية أو الأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي في اكتشافها.
  • منظار البالون ، وهو أحدث تقنية تسمح بنقل المناظير من خلال الفم أو الشرج إلى الأمعاء الدقيقة حيث يمكن تشخيصأمراض الأمعاء الدقيقة أو النزيف ، وتطهيرها ، وعلاجها.

جراحة . في بعض الأحيان ، يتطلب التشخيص فحص التجويف البطني إما عن طريق تنظير البطن أو الجراحة.

الأطعمة ، العلاجات الطبيعية لألم البطن :

إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كنت بحاجة إلى طلب المشورة الطبية لألم البطن ، فاتصل بطبيبك أو أي اختصاصي رعاية صحية آخر قبل استخدام أي علاج منزلي.

العلاجات المنزلية :

  • تناول كمية أقل من الطعام.
  • خذ كميات صغيرة من صودا الخبز.
  • استخدام عصير الليمون و / أو الجير.
  • بدء نظام غذائي BRAT (الموز والأرز ، عصير التفاح والخبز المحمص) لمدة يوم أو نحو ذلك لتخفيف الأعراض.
  • لا تدخن أو تشرب الكحول.

يوصي بعض أخصائيي الرعاية الصحية بما يلي:

  • أخذ الزنجبيل
  • نعناع
  • عرق السوس
  • شاي البابونج
  • الأدوية مثل البيسوث (subalicylate) , ( Pepto-Bismol ) ، loperamide ( Imodium ) ، رانيتيدين ( Zantac) وغيرها من المواد التي لا تستلزم وصفة طبية

قد يساعد بعض من هذه الاساليب في تقليل الأعراض ، ولكن إذا استمرت الأعراض ، فاطلب الرعاية الطبية.

يجب تجنب تناول الأسبرين أو مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية حتى يتم تشخيص سبب الألم لأن الأدوية يمكن أن تجعل بعض الأسباب أسوأ (على سبيل المثال ، القرحة المعوية ، النزيف المعوي).

متى يجب أن أتصل بطبيبي حول ألم البطن؟

يقترح بعض الأطباء أنه إذا كان لديك سبب “أقل خطورة” من آلام في البطن فمن المرجح أنك لن تحتاج إلى زيارة الطبيب إذا تم حل الأعراض في حوالي 24 إلى 48 ساعة. على سبيل المثال ، إذا كان لديك تسمم غذائي فيروسي أو بكتيري ، فقد كان لديك انزعاج ، ولكنك لم يحدث لك جفاف مثلا او شئ ضار .

إذا كنت تعاني من مشكلة مزمنة تسبب أحيانًا إزعاجًا في البطن ، فمعظم الأطباء يقترحون عليك الاتصال بالشخص الذي يعالجك بسبب المرض . ومع ذلك ، إذا كان لديك أي من المشاكل أو الأعراض المذكورة في القسم “الأعراض التي تتطلب رعاية طارئة” أعلاه ، يجب عليك طلب الرعاية الطبية الفورية.

الخاتمة عن ألم البطن :

لقد أدت التطورات الحديثة في التكنولوجيا إلى تحسين دقة وسرعة وسهولة تحديد سبب ألم البطن ، ولكن لا تزال هناك تحديات كبيرة.

المصدر : medicalnewstoday , mayoclinic , medicinenet

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *