حياة | Haeat
مدونة طبية

طنين الأذن

الطنين

451

طنين الأذن

طنين الأذن – Inner ear Tinnitus غالبًا ما يسمع الشخص المصاب بطنين الأذن “رنين في الأذنين”، لكن قد يسمع أيضًا أصوات الهسهسة أو النقر فوقها أو صفيرها. ويمكن أن تكون مؤقتة، أو يمكن أن تكون مزمنة ومستمرة.

ويعتقد أن طنين الأذن يؤثر على 50 مليون أمريكي. يحدث هذا عادة بعد سن 50 عامًا، لكن الأطفال والمراهقين يمكنهم الاصابة بذلك أيضًا.

والأسباب الشائعة هي التعرض المفرط أو التراكمي للضوضاء، وإصابات الرأس والعنق، والتهابات الأذن. فيمكن أن تشير في بعض الأحيان إلى وجود حالة طبية خطيرة.

ولا يوجد علاج للطنين، ولكن هناك طرق لإدارته. فمعظم الأشخاص الذين يعانون من طنين الأذن المزمن يتكيفون مع الرنين بمرور الوقت، ولكن 1 من كل 5 سيجدونه مزعجًا أو منهكًا.

وبالنسبة للبعض، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الأرق، وصعوبة التركيز، وضعف العمل أو الأداء المدرسي، والتهيج، والقلق، والاكتئاب.

"<yoastmark

حقائق سريعة عن طنين الأذن

هنا بعض النقاط الرئيسية حول طنين الأذن. مزيد من التفاصيل في المقال بالتفصيل.

  • حوالي 50 مليون أميركي قام بتجربة شكل من أشكال طنين الأذن.
  • معظم طنين الأذن ناتج عن تلف قوقعة الأذن أو الأذن الداخلية.
  • بعض الأدوية يمكن أن تسبب أو تزيد من طنين الأذن، مثل الأسبرين، وخاصة في الجرعات الكبيرة.
  • قد يكون الأشخاص الذين يعانون من طنين الأذن شديد الحساسية للضوضاء الصاخبة.
  • يتعلم معظم الناس التعايش مع طنين الأذن، لكن المساعدة متاحة لأولئك الذين يجدون صعوبة في ذلك.

ما هو طنين الأذن؟

يحدث الطنين عندما نسمع بوعي صوتًا لا يأتي من أي مصدر خارج الجسام. وهو لا يعتبر مرضًا، لكنه عرض من أعراض المشكلة الأساسية.

والضجيج عادةً ما يكون ذاتيًا، مما يعني أنه لا يمكن سماع ذلك إلا للشخص الذي لديه طنين الأذن. والشكل الأكثر شيوعًا هو رنين ثابت وعالي الدقة. وقد يكون ذلك مزعجًا، لكنه لا يشير عادة إلى حالة خطيرة.

قد يكون سبب هذا النوع من الضوضاء حركات القلب والأوعية الدموية أو العضلات والعظام في جسم الشخص. وهذا يمكن أن يكون علامة على حالة الطوارئ الطبية.

في البداية يجب ان نعلم كيف نسمع الاصوات؟

يمكن تقسيم الأذن إلى ثلاثة أقسام: الأذن الخارجية والمتوسطة والداخلية. يلعب كل قسم دورًا متميزًا في السمع.

"<yoastmark

الأذن الخارجية:

يُطلق عليها أيضًا pinna أو auricle ، فالأذن الخارجية هي الجزء المرئي. مهمتها الأساسية هي جمع أكبر قدر ممكن من الصوت من المنطقة المحيطة.

ويبدأ الصوت الخارجي رحلته هنا عند دخوله إلى ممر رفيع يسمى قناة الأذن.

الأذن الوسطى:

الأذن الوسطى تضخيم الصوت الوارد. ويقوم بذلك بمساعدة طبلة الأذن، وهو غشاء رقيق يُعرف أيضًا باسم الغشاء الطبلي.

وتفصل طبلة الأذن الخارجية عن الأذن الوسطى وتساعد على نقل اهتزازات الصوت إلى الأذن الداخلية.

يتم تضخيم الصوت من خلال ثلاث عظام صغيرة تسمى العظم. أسماء العظام هي:

  •  المطرقة: هذا هو الجزء المرفق إلى طبلة الأذن.
  • الطرح (أو السندان): هذا مرتبط بالتردد.
  • الركائز (أو الركب): هذا، وهو أصغر عظم في الجسم.

وعندما تصل الموجات الصوتية إلى طبلة الأذن، فإنها تهتز. ويعمل هذا الاهتزاز على تحريك العظمتين، حيث ينقل الصوت إلى الأذن.

وأنابيب Eustachian عبارة عن ممرات رفيعة ومبطنة بالمخاط تساعد في الحفاظ على ضغط ثابت في الأذن الوسطى، بحيث تنتقل الموجات الصوتية بشكل صحيح. هذه الأنابيب تربط الأذن الوسطى بالجزء الخلفي من الحلق. عندما “تبث” أذنيك، فإن الصوت الذي تسمعه ينشأ عن طريق الضغط على أنابيب Eustachian.

الأذن الداخلية:

بمجرد تضخيم الصوت من قبل العظميات، يدخل الاهتزاز إلى القوقعة. وهذا أنبوب صغير مجعد يشبه الحلزون ويقع في الأذن الداخلية. فالقوقعة ممتلئة بالسائل. ويحتوي على غشاء داخلي يسمى الغشاء القاعدي المغطى بخلايا الشعر. يؤدي الصوت إلى ارتفاع السائل وسقوطه، مما يؤدي إلى تحريك خلايا الشعر لأعلى ولأسفل أثناء حركة الموجة.

وتحتوي كل خلية شعر على ستيروسيليا – إسقاطات صغيرة تشبه الشعر – على طول الجزء العلوي. فعندما تتحرك خلايا الشعر لأعلى ولأسفل، تصطدم stereocilia بتراكيب أعلى وتكون عازمة. هذا يفتح قنوات أيون، وخلق إشارة التي يتم إرسالها إلى الدماغ.

يتم إرسال المعلومات حول الصوت من القوقعة على طول العصب السمعي أو القوقعة. ويصل إلى النخاع، وهو جزء من جذع الدماغ. وجذع الدماغ هو جزء من الدماغ يقع الأقرب إلى الجزء الخلفي من الرقبة.

ويحمل العصب السمعي أيضًا معلومات من الدماغ إلى القوقعة. وتساعدنا ألياف هذا العصب في قمع الأصوات التي لسنا مهتمين بها، مما يسمح لنا بالتركيز على صوت واحد فقط بين أصوات كثيرة. فعلى سبيل المثال، عند إجراء محادثة في غرفة مزدحمة، فإنه يساعدنا على التركيز على صوت شخص وتجاهل الآخرين.

من في عرضة للإصابة بـ طنين الأذن

تعرض معظم الناس لفترات قصيرة من الطنين بعد تعرضهم لضوضاء عالية، مثل بعد حفل موسيقي. وفي المملكة المتحدة، تشير التقديرات إلى أن الطنين الأكثر ثباتًا يؤثر على حوالي ستة ملايين شخص (10٪ من السكان) إلى حد ما، مع حوالي 600000 (1٪) يعانون منه بشدة تؤثر على نوعية حياتهم.

ويمكن أن يؤثر الطنين على الأشخاص من جميع الأعمار، بمن فيهم الأطفال، ولكنه أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا.

الأعراض الشائعة لـ طنين الأذن:

الطنين هو صوت داخلي غير سمعي، يمكن أن يكون متقطعًا أو متواصلًا، في إحدى الأذنين أو كليهما، إما منخفض أو عالي النغمة.

تم وصف الأصوات المختلفة على أنها صفير أو نقيق أو نقر أو صراخ أو همسه أو صوت ثابت أو صاخب أو نبض أو موسيقي.

يمكن أن يتقلب حجم الصوت. وغالبًا ما يكون ملحوظًا في الليل أو أثناء فترات الهدوء. قد يكون هناك بعض من فترا فقدان السمع ايضا.

ما هي خيارات علاج طنين الأذن؟

سوف يعالج طبيبك أي حالات طبية أساسية تسبب طنين الأذن.

وسيقوم الطبيب بمعالجة أي تشوهات في الأوعية الدموية وإزالة أي شمع زائد في الأذن. وإذا كانت الأدوية تساهم في طنين الأذن، فقد يبدل طبيبك الوصفات الطبية لاستعادة السمع الطبيعي.

علاج بالعقاقير:

يمكن أن يساعد العلاج بالعقاقير أيضًا في تقليل الأصوات التي تسمعها في أذنيك. مثل مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات والأدوية المضادة للقلق، بما في ذلك زاناكس، أميتريبتيلين، ونورتريبتيلين، يمكن أن يقلل تأثيرات صوتية طنين الأذن في بعض الحالات. ومع ذلك، لا يستجيب الجميع للعلاج بالعقاقير ويمكن أن تكون الآثار الجانبية مزعجة.

قد تشمل الآثار الجانبية للأدوية المستخدمة لعلاج طنين الأذن ما يلي:

  • غثيان.
  • إعياء.
  • الإمساك.
  • رؤية ضبابية.

في حالات نادرة، يمكن أن تسبب هذه الأدوية أيضًا مشاكل في القلب.

علاج منزلي:

يمكن لآلات قمع الضوضاء المساعدة في تهدئة الرنين أو طنين الأذن أو الهدر من خلال توفير ضوضاء مريحة لإخفاء أصوات أذنك. ويمكنك أيضًا تجربة جهاز تقنيع يشبه جهاز السمع ويدرج في أذنك.

تغيير نمط الحياة:

يمكنك أيضًا اتخاذ خطوات لإدارة طنين الأذن عن طريق تقليل التوتر. فلا يسبب الإجهاد طنين الأذن ولكن يمكن أن يزيد الأمر سوءًا.

فقوم بالانخراط في هواية أو التحدث مع صديق موثوق به أو أحد أفراد الأسرة للحد من التوتر في حياتك. ويجب عليك أيضًا تجنب التعرض لضوضاء عالية لتقليل شدة الطنين.

مساعدات للسمع:

يمكن أن تكون أدوات السمع مفيدة لبعض الأشخاص الذين يعانون من طنين الأذن. ويمكن أن يساعد تضخيم الصوت أولئك الذين يجدون صعوبة في سماع أصوات طبيعية بسبب طنين الأذن.

زراعة قوقعة:

غرسات القوقعة الصناعية لاستعادة السمع المفقود قد تكون فعالة أيضًا.

وغرسة القوقعة الصناعية هي جهاز يسمح لعقلك بتجاوز الجزء التالف من أذنك لمساعدتك على السمع بشكل أكثر فعالية. ويعمل الميكروفون المزروع أعلى أذنك مباشرةً مع مجموعة إلكترود مثبتة في أذنك الداخلية.

وزرع العصب السمعي يساعد في ارسال الإشارات التي تحتاجها لمعالجة الصوت. وتستخدم زراعة القوقعة الصناعية التحفيز الكهربائي لمساعدة عقلك على تفسير الأصوات بشكل صحيح.

العلاجات المنزلية الشائعة

فيما يلي بعض الأشياء الأخرى التي يمكن للشخص القيام بها لإدارة طنين الأذن وآثاره.

يستخدم العلاج الصوتي ضوضاء خارجية لإخفاء تصور الفرد للطنين. ويمكن أن تساعد الموسيقى الخلفية ذات المستوى المنخفض أو الضوضاء الخفيفة أو أجهزة إخفاء الأذن المتخصصة في ذلك.

ويجب أن يكون اختيار الصوت ممتعًا للفرد. وأجهزة التنقيع توفر راحة مؤقتة، وعودة طنين الأذن تعود عند إيقاف تشغيل العلاج الصوتي.

وأجهزة السمع هي نوع شائع من العلاج السليم. فهي تضخِّم الأصوات البيئية وتعيد توجيه الانتباه إلى تلك الضوضاء بدلاً من الطنين.

ويتضمن علاج إعادة تدريب طنين الأذن (TRT) حيث يتم إعادة تدريب الجهاز السمعي لقبول الأصوات غير الطبيعية للطنين كما لو كانت طبيعية أكثر من كونها تخريبية.

وإنه يتضمن مساعدة من أحد المحترفين المدربين وارتداء جهاز يصدر ضوضاء منخفضة المستوى. وجلسات الاستشارة المستمرة يمكن أن تساعد الناس على التعامل مع طنين الأذن.

ويتناسب نجاح هذا العلاج مع شدة طنين الأذن والصحة النفسية العامة للفرد. وتشير دراسات المتابعة إلى أن TRT يوفر الإغاثة لحوالي 80 بالمائة من المصابين بالطنين.

ويمكن أن يساعد العلاج السلوكي المعرفي (CBT) على تخفيف الاكتئاب لدى الأشخاص الذين يعانون من طنين الأذن، على الرغم من أنه لا يبدو أنه يقلل الصوت.

اتباع نمط حياة صحي:

تتمثل إحدى طرق منع طنين الأذن في تجنب التعرض لضوضاء عالية.

لمنع تلف السمع يجب اتباع الاتي:

  • استخدام حماية السمع، مثل كاتمات الصوت وسدادات الأذن، في البيئات الصاخبة.
  • تشغيل أجهزة الاستماع الشخصية بحجم معتدل.

وإن تحسين الصحة لن يوقف الطنين، لكن يمكن أن يساعد في الحد من شدته ويوفر فوائد جسدية ونفسية.

والتمارين الرياضية، والأكل الصحي، وعادات النوم الجيدة، وتجنب التدخين وعدم الإفراط في تناول الكحول، والأنشطة الترفيهية والاجتماعية، وتقنيات إدارة الإجهاد والاسترخاء يمكن أن تساعد جميعها في تحقيق أفضل عافية.

ولسوء الحظ، بمجرد حدوث الضرر، لا توجد وسيلة لعكسه.

ما الذي يسبب طنين الأذن؟

"<yoastmark

الأضرار التي لحقت الأذن الوسطى أو الداخلية هي سبب شائع للطنين.

فتلتقط أذنك الوسطى موجات صوتية، ويحث أذنك الداخلية على نقل نبضات كهربائية إلى عقلك كما شرحنا في بداية المقال.

وبعد أن يقبل عقلك هذه الإشارات وترجمتها إلى أصوات، يمكنك سماعها. وفي بعض الأحيان، تحمل أذنك الداخلية أضرارًا، وتغير الطريقة التي يعالج بها المخ صوتك.

ويمكن أن يتسبب أيضًا تلف الأذن في طبلة الأذن أو العظام الصغيرة في أذنك الوسطى في عدم التوصيل السليم للصوت. والأورام في الأذن أو على العصب السمعي قد تسبب أيضًا طنين الأذن. كما إن التعرض لأصوات عالية للغاية بشكل منتظم يمكن أن يسبب طنين في بعض الناس.

أولئك الذين يستخدمون آلات التكسير أو المناشير أو المعدات الثقيلة الأخرى هم أكثر عرضة للإصابة بالطنين. كما قد يؤدي الاستماع إلى الموسيقى الصاخبة من خلال سماعات الرأس أو في حفلة موسيقية أيضًا إلى ظهور أعراض مؤقتة للطنين.

يمكن أن يسبب استخدام الدواء أيضًا طنين في الأذن وتلفًا في السمع، يطلق عليه سمية الأذن، لدى بعض الأشخاص.

وتشمل الأدوية التي قد تسبب الطنين ما يلي:

  • جرعات كبيرة من الأسبرين، مثل أكثر من 12 جرعة يوميًا لفترة طويلة.
  • الأدوية المدرة للبول، مثل بوميتانيد.
  • الأدوية المضادة للملاريا، مثل الكلوروكين.
  • بعض المضادات الحيوية، مثل الإريثروميسين والجنتاميسين.
  • بعض الأدوية المضادة للسرطان، مثل فينكريستين.

تشمل الحالات الطبية الأخرى التي يمكن أن تسبب طنين الأذن:

  • فقدان السمع المرتبط بالعمر.
  • تقلصات العضلات في أذنك الوسطى.
  • مرض مينير، وهو حالة الأذن الداخلية التي تؤثر على السمع والتوازن.
  • ضغط دم مرتفع.
  • نسبة الدهون المرتفعة.
  • إصابات الرأس والرقبة.
  • اضطرابات الفك الصدغي، والتي تسبب أيضًا آلامًا مزمنة في الفك والرأس.
  • كثرة وتراكم شمع الأذن، والذي يغير الطريقة التي تسمع بها.

المصدر: MedicalNewsToday,  HealthLine, MedicineNet, Nhsinform

100%
رائغ جدا

طنين الأذن

  • ما رأيك بهذه المقالة؟ يرجى التقييم.