حياة | Haeat
© 2022 - جميع الحقوق محفوظة.
محتويات المقالة
صحة الفم والأسنان هي جزء أساسي من صحتك العامة ورفاهيتك، يمكن أن يؤدي سوء نظافة الفم إلى تسوس الأسنان وأمراض اللثة، وقد تم ربطه أيضًا بأمراض القلب والسرطان والسكري، ان الحفاظ على أسنان ولثة صحية هو التزام مدى الحياة، كلما تعلمت في وقت مبكر عادات نظافة الفم المناسبة – مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط والحد من تناول السكر – كلما كان من السهل تجنب عمليات الأسنان المكلفة والمشاكل الصحية طويلة المدى.
ان تجاويف الأسنان وأمراض اللثة شائعة جدًا. وفقا لإحصائيات مصدر موثوق في منظمة الصحة العالمية هناك:
هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها للحفاظ على صحة الفم والأسنان، على سبيل المثال ، يمكن تقليل أمراض الأسنان والفم إلى حد كبير عن طريق:
لا يجب أن تنتظر حتى تظهر لك أعراض لزيارة طبيب الأسنان، الذهاب إلى طبيب الأسنان مرتين في السنة سيسمح له عادة بملاحظة المشكلة حتى قبل ظهور أي أعراض، إذا واجهت أيًا من العلامات التحذيرية التالية لمشكلات صحة الفم والأسنان، فيجب عليك تحديد موعد لرؤية طبيب الأسنان في أقرب وقت ممكن:
إذا كان أي من هذه الأعراض مصحوبًا بحمى شديدة وتورم في الوجه أو الرقبة، فيجب عليك طلب العلاج الطبي الطارئ.
يجمع تجويف الفم جميع أنواع البكتيريا والفيروسات والفطريات، البعض منها ينتمي إلى الفم، ويشكل البكتيريا الطبيعية في فمك، وهي عمومًا غير ضارة بكميات صغيرة، لكن النظام الغذائي الغني بالسكر يخلق الظروف التي يمكن أن تتكاثر فيها البكتيريا المنتجة للحمض، يذيب هذا الحمض مينا الأسنان ويسبب تسوس الأسنان، تتكاثر البكتيريا بالقرب من خط اللثة في مصفوفة لزجة تسمى اللويحات، تتراكم اللويحات وتتصلب حول السن.
إذا لم يتم إزالتها بانتظام عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط، يمكن أن يؤدي ذلك إلى التهاب اللثة ويسبب الحالة المعروفة باسم التهاب اللثة، تؤدي زيادة الالتهاب إلى أن تبدأ اللثة في الانحساران أسنانك، تخلق هذه العملية جيوبًا قد يتجمع فيها القيح في النهاية تعتبر هذه المرحلة الأكثر تقدمًا من أمراض التهاب اللثة، هناك العديد من العوامل التي تساهم في التهاب اللثة، بما في ذلك:
يمكن تشخيص معظم مشاكل الفم والأسنان أثناء فحص الأسنان، سيفحص طبيب الأسنان عن كثب ما يلي:
قد يقوم طبيب الأسنان بنقر أو كشط أسنانك بأدوات مختلفة للمساعدة في التشخيص، سيأخذ الفني في عيادة طبيب الأسنان أشعة سينية للفم، مع التأكد من الحصول على صورة لكل الأسنان، يجب إخبار طبيب الأسنان إذا كانت المريضة حاملاً، يجب ألا تخضع النساء الحوامل لأشعة إكس، يمكن استخدام أداة تسمى مسبار لقياس جيوب اللثة، يمكن لهذه الاداة الصغيرة أن تخبر طبيب أسنانك ما إذا كنت مصابًا بأمراض اللثة، ففي الفم السليم.
يتراوح عمق الجيوب بين الأسنان عادة بين 1 و 3 ملم، أي قياس أعلى من ذلك قد يعني أنك مصاب بأمراض اللثة، إذا وجد طبيب الأسنان أي كتل أو آفات أو زوائد غير طبيعية في الفم، فقد يقوم بإجراء خزعة من اللثة، أثناء الخزعة، تتم إزالة قطعة صغيرة من الأنسجة في اللثة، ثم يتم إرسال العينة إلى المختبر لفحصها تحت المجهر للتحقق من الخلايا السرطانية، في حالة الاشتباه في الإصابة بسرطان الفم، قد يطلب طبيب الأسنان أيضًا اختبارات تصوير لمعرفة ما إذا كان السرطان قد انتشر، قد تشمل الاختبارات ما يلي:
نحن نستخدم أسناننا وأفواهنا كثيرًا، لذلك ليس من المستغرب عدد المشكلات التي يمكن أن تنشأ مع مرور الوقت، خاصة إذا كنت لا تعتني بأسنانك بشكل صحيح، يمكن منع معظم مشاكل الفم والأسنان عن طريق نظافة الفم المناسبة، من المحتمل أنك ستواجه مشكلة أسنان واحدة على الأقل خلال حياتك، ومن هذه المشكلات ما يلي:
مرض اللثة، ويسمى أيضًا التهاب اللثة، عادة ما يكون نتيجة تراكم الترسبات على أسنانك بسبب العادات السيئة، يمكن أن يتسبب التهاب اللثة في انتفاخ اللثة ونزفها عند استخدام الفرشاة أو الخيط أثناء تنظيف الأسنان، يمكن أن يؤدي التهاب اللثة غير المعالج إلى عدوى أكثر خطورة.
مع تقدم التهاب اللثة، يمكن أن تنتشر العدوى إلى الفك والعظام، ويمكن أن يسبب أيضًا استجابة التهابية في جميع أنحاء الجسم.
الأسنان يمكن أن تتكسر من إصابة في الفم، أو مضغ الأطعمة الصلبة، أو طحن الأسنان ليلا، يمكن للأسنان المتشققة أن تكون مؤلمة للغاية، يجب عليك زيارة طبيب الأسنان على الفور إذا كنت قد كسرت سنًا، او لديك تشقق في أسنانك.
إذا كانت أسنانك حساسة، فقد تشعر بالألم أو عدم الراحة بعد تناول الأطعمة أو المشروبات الباردة أو الساخنة، يشار إلى حساسية الأسنان أيضًا باسم “فرط الحساسية لعاج الأسنان”، وقد تحدث أحيانًا بشكل مؤقت بعد عمليات الأسنان كقناة جذر أو حشوة، ويمكن أن تكون أيضًا نتيجة:
بعض الناس لديهم أسنان حساسة بشكل طبيعي لأن لديهم مينا أسنان أرق من غيرهم، في معظم الأحيان، يمكن علاج الأسنان الحساسة بشكل طبيعي بتغيير في نظام نظافة الفم اليومي، تتوفر أنواع معينة من معجون الأسنان وغسول الفم للأشخاص ذوي الأسنان الحساسة.
تشمل سرطانات الفم ما يلي:
عادة ما يكون طبيب الأسنان أول شخص يتعرف على سرطان الفم، يعد تعاطي التبغ، مثل التدخين ومضغ التبغ، أكبر مسبب للإصابة بسرطان الفم.
ازدادت اهمية صحة الفم والأسنان في السنوات الأخيرة، حيث اكتشف الباحثون وجود صلة بين تدهور صحة الفم والأسنان والظروف المسببة للمرض، واتضح أن الفم الصحي يمكن أن يساعدك في الحفاظ على صحة الجسم عموما، ووفقًا لبعض الأطباء، قد ترتبط البكتيريا والالتهابات الفموية بما يلي:
يمكن أن تنتشر البكتيريا من تجويف الفم إلى مجرى الدم ، مما يسبب عدوى تهدد الحياة، قد يقترح عليك طبيب الأسنان أن تأخذ المضادات الحيوية كإجراء وقائي قبل إجراء أي عملية أسنان لازالة البكتيريا من فمك.
حتى إذا كنت تعتني بأسنانك، فستظل بحاجة إلى تنظيف احترافي مرتين في السنة أثناء زيارة روتينية الى طبيب الأسنان، وقد يوصي طبيب الأسنان بعلاجات أخرى إذا ظهرت عليك علامات أمراض اللثة أو الالتهابات أو مشاكل أخرى، ومن علاجات الفم والأسنان نورد ما يلي:
يمكن للتنظيف الاحترافي التخلص من أي مشكلة تستمر بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط، عادة ما يتم إجراء عمليات التنظيف هذه من قبل أخصائي صحة الأسنان، حيث يقوم بإزالة كل الجير من أعلى وأسفل خط اللثة الذي لا يمكن الوصول إليه أثناء التنظيف الروتيني.
بعد تنظيف الأسنان، قد يطبق طبيب الأسنان علاج الفلورايد للمساعدة على محاربة التسوس، الفلوريد معدن طبيعي، يمكن أن يساعد في تقوية مينا الأسنان ويجعلها أكثر مقاومة للبكتيريا والأحماض.
إذا ظهرت عليك علامات التهاب اللثة أو كان لديك خراج في الأسنان منتشر إلى أسنان أخرى أو الى الفك، فقد يصف لك طبيب الأسنان المضادات الحيوية للمساعدة في التخلص من العدوى، قد يكون المضاد الحيوي على شكل غسول فم أو قرص فموي أو كبسولة، يمكن أيضًا استخدام مضاد حيوي عبارة عن جل موضعي يطبق على الأسنان أو اللثة أثناء العمليات الجراحية.
الحشوات: يتم استخدام الحشوات لإصلاح التجويف أو الكسر أو الثقب في السن، سيستخدم طبيب الأسنان أولاً الحفر لإزالة المنطقة المتضررة من الأسنان ثم يملأ الحفرة ببعض المواد، مثل الملغم أو المركب.
التيجان: يتم استخدام التاج إذا كان هناك حاجة لإزالة جزء كبير من السن أو قلعه بسبب إصابة ما، وهناك نوعان من التيجان: تاج الزرع الذي يتناسب مع الغرسة، والتاج المنتظم الذي يتناسب مع السن الطبيعي، كلا النوعين من التيجان يملأ الفجوة في الاسنان ويظهر كأسنانك الطبيعية.
عوازل الأسنان او مانعات التسرب: هي عبارة عن طلاءات واقية رقيقة توضع على الأسنان الخلفية أو الأضراس للمساعدة على منع التسوس، قد يوصي طبيب الأسنان باستخدام مادة مانعة للتسرب لأطفالك بمجرد حصولهم على الأضراس الأولى، في سن السادسة تقريبًا، ومرة أخرى عندما يحصلون على المجموعة الثانية من الأضراس في عمر 12 عامًا.
قد تحتاج إلى عملية قناة جذر إذا وصل تسوس الأسنان إلى لب السن بالكامل، أثناء عملية قناة الجذر، تتم إزالة العصب واستبداله بحشوة مصنوعة من مادة متوافقة حيويًا، وعادة ما تكون مزيجًا من مادة تشبه المطاط .
تشتهر بكتيريا البروبيوتيك في الغالب بدورها في صحة الجهاز الهضمي، لكن الأبحاث الجديدة أظهرت أن البكتيريا الصحية قد تكون مفيدة لأسنانك ولثتك، ثبت أن البروبيوتيك تمنع اللويحات وتعالج رائحة الفم الكريهة، كما أنها تساعد على منع سرطانات الفم وتقليل الالتهاب الناتج عن أمراض اللثة، ولا تزال هناك حاجة لتجارب سريرية كبيرة لإثبات فعاليتها، ولكن النتائج حتى الآن كانت واعدة، يمكنك تناول مكملات البروبيوتيك أو تناول الأطعمة التي فيها كمية عالية من البكتيريا المفيدة، مثل اللبن، تشمل الأطعمة الأخرى الغنية بالبروبيوتيك مخلل الملفوف.
ان الحفاظ على صحة فمك هو التزام يومي، يمكن لأخصائي صحة الأسنان تعليمك كيفية العناية بأسنانك ولثتك بشكل صحيح على أساس يومي، بالإضافة إلى التنظيف بالفرشاة والخيط ، يمكن أن يشمل روتينك اليومي غسول الفم ايضا.
عادة ما يتم إجراء جراحات الفم لعلاج الحالات الأكثر خطورة من أمراض اللثة، يمكن أيضًا إجراء جراحات أسنان معينة لاستبدال أو إصلاح الأسنان المفقودة أو المكسورة بسبب الحوادث وفيما يلي ابرز جراحات الفم والأسنان الشائعة:
خلال جراحة تنظيف الاسنان تحت خط اللثة، يقوم الجراح بعمل قطع صغير في اللثة لرفع جزء من الأنسجة، ثم يزيل الجير والبكتيريا من تحت اللثة، ثم يتم خياطة اللثة في مكانها حول أسنانك.
ترقيع العظام ضروري عندما تتسبب أمراض اللثة في تلف العظام المحيطة بجذر السن، حيث يقوم طبيب الأسنان باستبدال العظم التالف بالطعم، والذي يمكن صنعه من عظمك أو عظم اصطناعي أو عظم تم التبرع به.
يستخدم ترقيع الأنسجة الرخوة لعلاج انحسار اللثة، في هذه العملية يقوم طبيب الأسنان بترقيع اللثة عن طريق اخذ قطعة صغيرة من أنسجة الفم أو استخدام أنسجة مانحة وربطها بمناطق اللثة المفقودة.
إذا لم يتمكن طبيب الأسنان من إنقاذ أسنانك باستخدام قناة الجذر أو أي جراحة أخرى، فمن المحتمل أن تحتاج إلى قلع السن، وقد تحتاج أيضا إلى قلع الأسنان إذا كان لديك مشكلة في ضرس العقل، غالبا مشاكل أضرس العقل تتلخص بعدم كفاية فك الشخص لاستيعابها، وعادة ما يوصي طبيب الأسنان بقلع أضراس العقل إذا تسببت في ألم أو التهاب أو مشاكل أخرى.
تستخدم زراعة الأسنان لاستبدال الأسنان المفقودة بسبب مرض أو حادث، حيث يتم وضع الغرس جراحيًا في عظم الفك، وبعد وضع الغرسة، ستنمو عظامك حولها، بمجرد اكتمال هذه العملية، سيقوم طبيب الأسنان بعمل أسنان اصطناعية جديدة تناسبك، هذا السن الاصطناعي يعرف بالتاج، ثم يتم تثبيت التاج الجديد بالغرس، إذا كنت تستبدل أكثر من سن، فقد يقوم طبيب الأسنان بعمل جسر ليتناسب مع فمك، يتكون جسر الأسنان من تاجين داعمين على جانبي الفجوة، ليثبتا الأسنان الاصطناعية في مكانها.
يمكن أن يؤدي مرض اللثة في النهاية إلى تحطيم العظم الذي يدعم أسنانك، هذا يمكن أن يؤدي إلى العديد من المضاعفات، ستحتاج على الأرجح إلى علاج أسنان لإنقاذ أسنانك، تشمل مخاطر ومضاعفات أمراض اللثة غير المعالجة ما يلي:
إذا تركت أمراض اللثة دون علاج، يمكن أن تنتقل العدوى من خراج الأسنان إلى أجزاء أخرى من رأسك أو رقبتك، ويمكن أن تؤدي أيضًا إلى الإنتان، وهو عدوى دموية تهدد الحياة.
تتلخص صحة الفم الجيدة في صحة عامة جيدة، وأفضل الطرق للوقاية من امراض الفم والاسنان هي:
وتتضمن الأطعمة التي تحتوي على سكريات عالية ما يلي:
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بأن يبدأ الأطفال في رؤية طبيب أسنان في عيد ميلادهم الأول، ان الأطفال معرضون بشدة لتجاويف الأسنان وتسوس الأسنان، خاصة أولئك الذين يتغذون بالرضاعة الصناعية، لذلك قد تتكون التجاويف نتيجة لكثرة السكر المتبقي على الأسنان بعد الرضّاعة، ولتجنب تسوس أسنان زجاجة الرضاعة، يجب عليك القيام بما يلي:
وفقًا للأكاديمية الأمريكية لأمراض اللثة، من غير المرجح أن يعتني الرجال بأسنانهم ولثتهم بشكل أفضل من النساء، فبالمقارنة مع النساء، فإن الرجل هم اقل تنظيفا لأسنانهم من النساء، وهم اقل من النساء في البحث عن رعاية الأسنان الوقائية، وايضا سرطان الفم والحلق أكثر شيوعًا لدى الرجال، حيث أظهرت دراسة أجريت عام 2008 أن الرجال الذين لديهم تاريخ من أمراض اللثة هم أكثر عرضة بنسبة 14 في المائة للإصابة بأنواع أخرى من السرطان من الرجال الذين لديهم لثة صحية، من المهم أن يدرك الرجال عواقب صحة الفم السيئة وأن يتخذوا إجراءات مبكرة للوقاية.
بسبب تغير الهرمونات في مراحل مختلفة من حياتهن، تتعرض النساء لخطر العديد من مشاكل صحة الفم، عند بدء الحيض لأول مرة، قد تعاني المرأة من تقرحات الفم أو تورم اللثة خلال فترات الحيض، وخلال فترة الحمل، يمكن أن تؤثر زيادة الهرمونات على كمية اللعاب التي ينتجها الفم، وقد يؤدي القيء المتكرر الناجم عن غثيان الصباح إلى تسوس الأسنان، يمكن للمرأة تلقي رعاية الأسنان أثناء الحمل، ولكن يجب اخبار طبيب الأسنان بذلك، وأثناء انقطاع الطمث، يمكن أن تزيد الكميات المنخفضة من هرمون الاستروجين من خطر الإصابة بأمراض اللثة.
يؤثر مرض السكري على قدرة الجسم على مقاومة البكتيريا، هذا يعني أن الأشخاص المصابين بالسكري لديهم خطر أعلى للإصابة بالتهابات الفم وأمراض اللثة والتهاب اللثة، هم في خطر متزايد من عدوى فطرية بالفم تسمى القلاع، لكي يعتني مرضى السكري بصحة الفم، عليهم التحكم في مستويات السكر في الدم، بالإضافة إلى تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط وزيارة طبيب الأسنان المنتظمة.
لصحة الفم تأثير ليس على أسنانك فقط، بل يمكن أن يساهم سوء صحة الفم والأسنان في مشاكل تتعلق بتقدير الذات أو الكلام أو التغذية، يمكن أن تؤثر أيضًا على راحتك ونوعية الحياة بشكل عام، تتطور العديد من مشاكل الفم والأسنان دون أي أعراض، لذلك زيارة طبيب الأسنان بانتظام لإجراء الفحص هي أفضل طريقة لاكتشاف المشكلة قبل أن تتفاقم، في النهاية، لا يمكنك دائمًا تجنب الاصابة بامراض الفم والاسنان، ولكن يمكنك تقليل خطر الإصابة بأمراض اللثة الحادة وفقدان الأسنان من خلال ابقاء العناية بصحة فمك اليومية على رأس اولوياتك.
المصدر:Healthline
السابق بوست
القادم بوست