طب وصحة

حب الشباب

حب الشباب اعراض , اسباب , التشخيص , العلاج وايضا مضاعفات حب الشباب و العلاج المنزلي و الطب البديل

حب الشباب ” Acne ” جلدك يحتوي على ثقوب صغيرة تسمى المسام والتي يمكن أن تغلق بواسطة العرق والبكتيريا وخلايا الجلد الميتة والأوساخ. عندما يحدث هذا ، قد تطوّر بثرة أو “زيت”. إذا تأثرت بشرتك بشكل متكرر بهذه الحالة ، فقد يكون لديك حبّ الشباب.

ما هي أعراض حب الشباب؟

يمكن العثور على حب الشباب في أي مكان على جسمك. يشيع على وجهك والظهر والعنق والصدر والكتفين.

إذا كان لديك حب الشباب ، ستلاحظ عادة البثور التي تكون بيضاء أو سوداء في المظهر. يعرف كل من الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء بالكوميدونات. البثور مفتوحة على سطح بشرتك ، مما يعطيها مظهر أسود بسبب تأثير الأكسجين في الهواء. هيتيهيدس مغلقة تحت سطح بشرتك ، مما يعطيها مظهر أبيض.

في حين أن الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء هي أكثر الآفات شيوعا  ، يمكن أن تحدثأنواع أخرى أيضا. الآفات الالتهابية (المدرجة أدناه) المحتمل أن تسبب تندبًا في بشرتك

انواع التندبات المختلفة :

  • الحطاطات هي نتوءات حمراء صغيرة ، نتجت عن بصيلات الشعر الملتهبة أو المصابة.
  • البثور هي البثور الحمراء الصغيرة التي لديها صديد في أطرافها.
  • العقيدات عبارة عن كتل صلبة مؤلمة في كثير من الأحيان تحت سطح الجلد.
  • الأكياس هي كتل كبيرة موجودة أسفل الجلد تحتوي على صديد وعادة ما تكون مؤلمة.

حقائق سريعة عن حب الشباب :

وهنا بعض الحقائق عن .

  •  هو مرض جلدي يشمل الغدد الدهنية في قاعدة بصيلات الشعر.
  • وهو يصيب 3 من كل 4 أشخاص تتراوح أعمارهم بين 11 إلى 30 سنة.
  • هذا ليس خطيراً ، لكنه يمكن أن يترك ندوباً جلدية.
  • يعتمد العلاج على مدى خطورته واستمراره.
  • وتشمل عوامل الخطر الوراثة، والدورة الشهرية، والقلق و التوتر ، المناخات الحارة والرطبة، وذلك باستخدام الماكياج تعتمد على الدهون، والضغط على البثور.

ما الذي يسبب حب الشباب؟

يحدث حب الشباب عند انسداد المسام على جلدك بالزيت أو الجلد الميت أو البكتيريا.

كل مسام على جلدك هو الفتحة إلى الجريب. يتكون الجريب من شعر وغدة دهنية (زيت). تقوم الغدة الدهنية بإفراز الزهم (الزيت) ، الذي ينتقل إلى الشعر ، من المسام ، وعلى جلدك. الزهم يحافظ على بشرتك وناعمة.

يمكن أن يكون سبب حب الشباب مشكلة واحدة أو أكثر في عملية التزييت هذه. يمكن أن يحدث عندما:

  • يتم إنتاج الكثير من الزيت بواسطة بصيلاتك.
  • خلايا الجلد الميت تتراكم في المسام.
  • البكتيريا تتراكم في المسام.

كل هذه المشاكل تسهم في تطوير البثور. و يظهر عندما تنمو البكتيريا في مسام مسدودة والزيت غير قادر على الفرار.

ما هي عوامل الخطر لتطوير حب الشباب؟

الخرافات حول ما يساهم في حب الشباب شائعة جدا. كثير من الناس يعتقدون أن الأطعمة مثل الشوكولاته أو البطاطا المقلية سوف تسهم في ظهور حب الشباب. في حين لا يوجد دعم علمي لهذه المطالبات ،

هناك بعض عوامل الخطر لتطويره . وتشمل هذه:

  • التغيرات الهرمونية الناجمة عن البلوغ أو الحمل.
  • بعض الأدوية ، مثل بعض حبوب منع الحمل أو الكورتيكوستيرويدات.
  • اتباع نظام غذائي مرتفع في السكريات أو الكربوهيدرات المكررة ، مثل الخبز والرقائق.
  • وجود الآباء الذين لديهم حب الشباب.

الشباب هم الأكثر عرضة لتطوير حب الشباب خلال سن البلوغ. خلال هذا الوقت ، يخضع جسمك لتغييرات هرمونية جذرية. هذه التغيرات يمكن أن تؤدي إلى إنتاج الدهون، مما يؤدي إلى زيادة خطر حب الشباب.عادة ما ينخفض ​​حب الشباب الهرموني المرتبط بالبلوغ أو على الأقل يتحسن عندما تصل إلى سن الرشد.

كيف يتم التشخيص ؟

إذا كان لديك أعراض حب الشباب ، يمكن للطبيب تأكيد التشخيص عن طريق فحص بشرتك. سيقوم طبيبك بتحديد أنواع الآفات وشدتها لتحديد أفضل علاج.

كيف يتم علاج حب الشباب؟

الرعاية في المنزل:

يمكنك استخدام عدد من أنشطة الرعاية الذاتية في المنزل لمنع البثور وإزالة حب الشباب. العلاجات المنزلية لحب الشباب ما يلي:

  • تنظيف بشرتك يوميًا بصابون خفيف لإزالة الزيت الزائد والأوساخ.
  • غسل الشعر بالشامبو بانتظام وإبقائه خارج وجهك.
  • استخدام المكياج الذي يعتمد على الماء أو المسمى “غير مكوّن من مادة كيميائية” (وليس انسداد المسام).
  • عدم الضغط أو التقاط البثور ، التي تنتشر البكتيريا والزيوت الزائدة.
  • لا يرتدي قبعات أو عصابات ضيقة.
  • لا تلمس وجهك.

أدوية :

إذا كانت أنشطة الرعاية الذاتية لا تساعد في علاج حب الشباب ، فهناك عدد من أدوية حب الشباب المتاحة بدون وصفة طبية. تحتوي معظم هذه الأدوية على مكونات يمكن أن تساعد في قتل البكتيريا أو فتح المسام أو تقليل الزيت على بشرتك:

  • البنزويل بيروكسايد موجود في العديد من الكريمات والمواد الهلامية حب الشباب. انها تستخدم لتجفيف البثور الموجودة ومنع جديدة. البنزويل بيروكسايد أيضا يقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب.
  • الكبريت هو مكون طبيعي ذو رائحة مميزة توجد في بعض المستحضرات والمنظفات والأقنعة.
  • Resorcinol هو عنصر أقل شيوعا يستخدم لإزالة خلايا الجلد الميتة.
  • غالبا ما يتم احتواء حمض الساليسيليك في الصابون وغسل حب الشباب. يساعد على منع المسام من الحصول على الوتر.

في بعض الأحيان ، قد تستمر في مواجهة الأعراض. إذا حدث هذا ، قد ترغب في طلب المشورة الطبية.يمكن أن يصف لك الطبيب الأدوية التي قد تساعد في الحد من الأعراض وتجنب التندب.

الأدوية التي قد تساعد في الحد من الأعراض :

  • تقتل المضادات الحيوية الفموية أو الموضعية البكتيريا التي تسبب البثور وتقلل من الالتهاب. عادة ، يتم استخدام المضادات الحيوية فقط لفترة قصيرة من الوقت بحيث لا يبني جسمك مقاومة ويتركك عرضة للعدوى.
  • وكثيرا ما تكون الكريمات الموضعية الوصفة ، مثل حمض الريتينويك أو البنزويل بيروكسيد ، أكثر قوة من المعالجات التي لا تستلزم وصفة طبية. هذه الأعمال للحد من إنتاج النفط وفتح المسام.
  • يمكن علاج النساء المصابات بحب الشباب الهرموني مع حبوب منع الحمل أو السبيرونولاكتون. هذه الأدوية تنظم الهرمونات التي يمكن أن تسبب حب الشباب من خلال انخفاض في إنتاج النفط.
  • ((Isotretinoin (Accutane) هو دواء يحتوي على فيتامين A يستخدم لعلاج بعض الحالات من حب الشباب العقدي الشديد. يمكن أن يسبب آثارًا جانبية خطيرة ، ويستخدم فقط عند فشل العلاجات الأخرى.

قد يوصي طبيبك بإجراءات إضافية لعلاج حب الشباب الحاد ومنع التندب. هذه الأعمال عن طريق إزالة الجلد التالف ، والحد من إنتاج الدهون ، أو فتح المسام:

إجراءات إضافية لعلاج حب الشباب الحاد :

  • يستخدم العلاج الضوئي الديناميكي دواء وضوءًا خاصًا أو ليزرًا لتقليل إنتاج الزيت وتقليل البكتيريا.يمكن استخدام أشعة الليزر الأخرى وحدها للمساعدة في تحسين حب الشباب أو التندب.
  • يزيل جلدي الجلد الطبقة العليا من بشرتك باستخدام فرشاة دوارة وسيكون من الأفضل استخدامها لعلاج ندبات حب الشباب بدلاً من علاج حب الشباب. Microdermabrasion هو علاج أكثر اعتدالا يساعد على فتح المسام وإزالة خلايا الجلد الميتة.
  • و التقشير الكيميائي يزيل أساسا الطبقات العليا من الجلد. يقشر هذا الجلد ليكشف عن أقل الجلد التالف تحته. التقشير الكيميائي يساعد أيضًا على فتح المسام ويمكنه تحسين ندب حب الشباب الخفيف.

قد يقترح الطبيب استخدام حقن الكورتيزون إذا كان حب الشباب الخاص بك يتكون من أكياس كبيرة. الكورتيزون هو الستيرويد التي ينتجها الجسم بشكل طبيعي. يمكن أن يقلل من التهاب وسرعة الشفاء. عادة ما يستخدم الكورتيزون جنبا إلى جنب مع علاجات حب الشباب الأخرى.

كيف يمكن منع حب الشباب؟

من الصعب منع حب الشباب. ولكن يمكنك اتخاذ بعض الخطوات في المنزل للمساعدة في منع حب الشباب بعد العلاج. تتضمن هذه الخطوات:

  • غسل وجهك مرتين في اليوم مع منظف خال من الزيوت.
  • باستخدام كريم حب الشباب دون وصفة طبية لإزالة الدهون الزائد.
  • تجنب ماكياج يحتوي على زيت.
  • إزالة الماكياج وتنظيف بشرتك جيداً قبل النوم.
  • الاستحمام بعد ممارسة الرياضة.
  • تجنب الملابس الضيقة.
  • تناول نظام غذائي صحي مع الحد الأدنى من السكريات المكررة.
  • الحد من التوتر.

تحدث مع طبيبك لمعرفة المزيد عن استراتيجيات إدارة حب الشباب.

ما الذي يسبب حب الشباب بشكل شائع؟

لا يوجد عامل واحد يسبب حب الشباب. حب الشباب يحدث عندما يتم تحفيز الغدد الدهنية (النفط) تعلق على بصيلات الشعر في وقت البلوغ أو بسبب التغيرات الهرمونية الأخرى.

الزهم (زيت) هو مادة طبيعية تعمل على تليين البشرة وتحميها. يرتبط إنتاج الزيت المتزايد بالتغيير في الطريقة التي تنضج بها خلايا البشرة ، وتهيئها لتوصيل المسام الجريبي.

يمكن أن تظهر القابس كواجهة بيضاء إذا كانت مغطاة بطبقة رقيقة من الجلد ، أو إذا تعرضت للهواء ، يدعى الجزء المظلل المكشوف من القابس ” الرأس الأسود “. وتسد بصيلات الشعر يتوسع تدريجيا ، وتنتج عثرة. مع توسع الجراب ، قد ينفجر الجدار ، مما يسمح للمواد المهيجة وبكتيريا الجلد العادية بالوصول إلى الطبقات العميقة من الجلد ، مما يؤدي في نهاية المطاف إلى التهاب. الالتهاب بالقرب من سطح الجلد ينتج عنه بثرة . التهاب أعمق يؤدي إلى حطاطة ( بثرة ) ؛ إذا كان الالتهاب لا يزال أعمق ، فإنه يشكل كيس .

فيما يلي بعض العوامل التي لا تلعب عادةً دورًا في حب الشباب:

  • الطعام :

    غالباً ما يخبر الوالدان المراهقين بتجنب البيتزا ، والأطعمة الدهنية والمقلية ، والأطعمة السريعة. في حين أن هذه الأطعمة قد لا تكون جيدة للصحة العامة ، إلا أنها لا تلعب دورًا مهمًا في الإصابة بحب الشباب. على الرغم من أن بعض الدراسات الحديثة تشير إلى وجود نظام غذائي عالي الكربوهيدرات ، والحليب ، والشوكولاتة الصرفة في حب الشباب المشدد ، فإن هذه النتائج بعيدة عن أن تكون ثابتة.

  • التراب :

    البثور هي الدهون المؤكسده ، وليس الأوساخ. العرق لا يسبب حب الشباب وينتج عن طريق غدد منفصلة تماما في الجلد. من ناحية أخرى ، يمكن أن الغسيل المفرط الجافة وتهيج الجلد.

  • الإجهاد :

    الإجهاد لا يلعب دور كبير في التسبب بحب الشباب.

في المرضى العرضيين ، قد تكون العوامل التالية هي العوامل المساهمة:

  • الوراثة :

    إذا كان أحد والديك يعاني من حب الشباب الشديد ، فمن المحتمل أن يكون حب الشباب أكثر صعوبة في السيطرة عليه.

  • الضغط :

    في بعض المرضى ، يمكن أن يؤدي الضغط من الخوذات والأشرطة الذقن ، الياقات ، الحمالات ، وما شابه ذلك إلى تفاقم حب الشباب.

  • الأدوية :

    بعض الأدوية يمكن أن تسبب أو تفاقم حب الشباب، مثل تلك التي تحتوي على اليود، البروم، أو المنشطات عن طريق الفم أو الحقن  أو المنشطات التي يستخدمها لاعبي كمال الاجسام أو الرياضيين

  • المهن :

    بعض الوظائف ، قد يؤدي التعرض لمنتجات صناعية مثل قطع الزيوت إلى إنتاج حب الشباب.

  • مستحضرات التجميل :

    بعض مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة هي مسام انسداد (“كوميدوغينيك”). من بين العديد من الماركات المتوفرة من منتجات العناية بالبشرة ، من المهم قراءة قائمة المكونات واختيار تلك التي تحتوي على المياه المدرجة أولاً أو ثانيًا إذا كان الشخص مهتمًا بحب الشباب. هذه المنتجات “المائية” عادة ما تكون أفضل للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب.

الأدوية الفموية لحب الشباب :

  • مضادات حيوية. 

    لعلاج الحالات المتوسطة إلى الشديدة ، قد تحتاج إلى مضادات حيوية عن طريق الفم لتقليل البكتيريا ومكافحة الالتهاب. عادة ما يكون الخيار الأول لعلاج حب الشباب هو التتراسيكلين – مثل مينوسيكلين أو دوكسيسيكلين – أو ماكرولايد.يجب استخدام المضادات الحيوية عن طريق الفم لأقصر وقت ممكن لمنع المقاومة للمضادات الحيوية.

    قد تسبب المضادات الحيوية آثارًا جانبية ، مثل اضطراب المعدة والدوخة. هذه الأدوية تزيد أيضًا من حساسية بشرتك.

  • موانع الحمل الفموية المشتركة. 

    تمت الموافقة على أربعة وسائل منع الحمل عن طريق الفم المشتركة من قبل ادارة الاغذية والعقاقير لعلاج حب الشباب في النساء الذين يرغبون أيضا في استخدامها لمنع الحمل. هم المنتجات التي تجمع بين هرمون الاستروجين والبروجستين (Ortho ثلاثي سيكلن ، ياز ، وغيرها).

  • قد لا تلاحظ فائدة من هذا العلاج لبضعة أشهر ، لذلك قد يساعدك استخدام أدوية أخرى لعلاج حب الشباب خلال الأسابيع القليلة الأولى.الآثار الجانبية الأكثر شيوعا لهذه الأدوية هي زيادة الوزن ، حنان الثدي والغثيان. من المضاعفات المحتملة الخطيرة زيادة خطر حدوث جلطات الدم بشكل طفيف.
  • عوامل مضادة للأندروجين. 

    يمكن اعتبار دواء سبيرونولاكتون (Aldactone) للنساء والفتيات المراهقات إذا لم تساعد المضادات الحيوية عن طريق الفم. وهو يعمل عن طريق منع تأثير هرمونات الاندروجين على الغدد الدهنية. الآثار الجانبية المحتملة تشمل حنان الثدي وفترات مؤلمة.

  • الايزوتريتنون. 

    هو دواء قوي للأشخاص الذين لا يستجيب حب الشباب الشديد للعلاجات أخرى.الأيزوتريتينوين عن طريق الفم فعال جدا. ولكن بسبب آثاره الجانبية المحتملة ، يحتاج الأطباء لمراقبة أي شخص يعالجونه عن كثب مع هذا الدواء.

  • الآثار الجانبية المحتملة تشمل التهاب القولون التقرحي ، وزيادة خطر الاكتئاب والانتحار ، والعيوب الخلقية الشديدة. في الواقع ، يحمل الايزوتريتنون مخاطر جدية من الآثار الجانبية التي يجب على جميع الأشخاص الذين يتلقون الايزوتريتنون المشاركة في برنامج إدارة المخاطر المعتمد من قبل إدارة الغذاء والدواء.

علاج الأطفال من حب الشاب :

اشتملت معظم دراسات أدوية حب الشباب على الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 12 عامًا أو أكثر. على نحو متزايد ، الأطفال الأصغر سنا يحصلون على حب الشباب كذلك.

في إحدى الدراسات التي أجريت على 365 فتاة تتراوح أعمارهن بين 9 و 10 سنوات ، كان 78٪ منهن مصابات بآفات حب الشباب.

إذا كان طفلك يعاني من حب الشباب ، فكر في استشارة طبيب الأمراض الجلدية للأطفال. اسأل عن الأدوية التي يجب تجنبها عند الأطفال ، والجرعات المناسبة ، والتفاعلات الدوائية ، والآثار الجانبية ، وكيفية تأثير العلاج على نمو الطفل ونموه.

الطب البديل لحب الشباب :

نهج العلاج البديل والتكاملية المستخدمة في علاج حب الشباب وتشمل زيت السمك وخميرة البيرة ، البروبيوتيك ، الزنك عن طريق الفم وزيت شجرة الشاي الموضعية.

هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لتحديد الفعالية المحتملة والسلامة على المدى الطويل لهذه النهج وغيرها من التكاملية ، مثل الارتجاع البيولوجي والطب الصيني التقليدي. تحدث مع طبيبك حول إيجابيات وسلبيات العلاجات المحددة قبل تجربتها.

التأقلم والدعم :

يمكن أن يسبب حب الشباب وندبات حب الشباب القلق وقد يؤثر على علاقاتك الاجتماعية وصورك الذاتية. في بعض الأحيان يمكن أن يساعدك التحدث مع عائلتك أو مجموعة الدعم أو المستشار.

الإجهاد يمكن أن يفاقم حب الشباب. حاول إدارة التوتر عن طريق الحصول على ما يكفي من النوم وممارسة تقنيات الاسترخاء.

التحضير لموعدك مع الطبيب :

إذا كان لديك حب الشباب الذي لا يستجيب للعناية الذاتية والعلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية ، قم بتحديد موعد مع طبيبك.

العلاج المبكر والفعال من حب الشباب يقلل من خطر الندوب والأضرار المستمرة. بعد الفحص الأولي ، قد يحيلك طبيبك إلى أخصائي في تشخيص وعلاج الأمراض الجلدية.

إليك بعض المعلومات التي تساعدك على الاستعداد لموعدك.

ما تستطيع فعله :

  • قم بسرد معلوماتك الطبية الأساسية ، مثل الحالات الأخرى التي تتعامل معها وأي منتجات تستلزم وصفة طبية أو منتجات لا تستلزم وصفة طبية تستخدمها ، بما في ذلك الفيتامينات والمكملات الغذائية.
  • اذكر المعلومات الشخصية الرئيسية ، بما في ذلك أي ضغوط كبيرة أو تغييرات في الحياة حديثة.
  • قائمة الأسئلة لطرح طبيبك. يمكن أن يساعدك إنشاء قائمة الأسئلة مسبقًا على الاستفادة القصوى من وقتك مع طبيبك.

فيما يلي بعض الأسئلة الأساسية التي يجب أن تسأل طبيبك عن حب الشباب. إذا حدثت أي أسئلة إضافية لك خلال زيارتك ، فلا تتردد في السؤال.

الأسئلة الأساسية التي يجب أن تسأل طبيبك :

  • ما هو أسلوب العلاج الذي توصي به لي؟
  • إذا لم ينجح العلاج الأول ، فماذا ستوصي بعد ذلك؟
  • ما هي الآثار الجانبية المحتملة للأدوية التي تصفها؟
  • إلى متى يمكنني استخدام الأدوية التي تصفها بشكل آمن؟
  • متى تبدأ الأعراض بعد التحسن ؟
  • متى ستراني مرة أخرى لتقييم ما إذا كان علاجي يعمل؟
  • هل من الآمن إيقاف أدويتي إذا لم يبدو أنها تعمل؟
  • ما هي خطوات الرعاية الذاتية التي قد تحسن من عوارضي؟
  • هل توصي بأي تغييرات في نظامي الغذائي؟
  • هل توصي بأي تغييرات على المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية التي أستخدمها على بشرتي ، بما في ذلك الصابون والمستحضرات ، واقيات الشمس ومستحضرات التجميل؟

ماذا تتوقع من طبيبك

من المحتمل أن يسألك طبيبك عن عدد من الأسئلة. قد يكون الاستعداد للرد عليها وقتًا لتجاوز أي نقاط تريد التحدث عنها بشكل متعمق. طبيبك قد يسأل:

  • متى تطورت هذه المشكلة لأول مرة؟
  • هل يبدو أن أي شيء على وجه الخصوص يؤدي إلى ظهور حب الشباب ، مثل الإجهاد أو – عند الفتيات والنساء – في الدورة الشهرية؟
  • ما هي الأدوية التي تتناولها ، بما في ذلك الأدوية التي تباع بدون وصفات طبية والفيتامينات والمكملات الغذائية؟
  • في الفتيات والنساء: هل تستخدم وسائل منع الحمل عن طريق الفم؟
  • في الفتيات والنساء: هل لديكي فترات الطمث العادية؟
  • في الفتيات والنساء: هل أنتي حامل ، أو هل تخططين للحمل قريبًا؟
  • ما أنواع الصابون أو المستحضرات أو الواقيات الشمسية أو منتجات الشعر أو مستحضرات التجميل التي تستخدمها؟
  • كيف يؤثر حب الشباب على ثقتك بنفسك وثقتك بنفسك في المواقف الاجتماعية؟
  • هل لديك تاريخ عائلي من حب الشباب؟
  • ما هي العلاجات وخطوات الرعاية الذاتية التي جربتها حتى الآن؟ هل كانت فعالة؟

خاتمة :

علاج حب الشباب غالبا ما يكون ناجحا. يمكن لمعظم الناس أن يتوقعوا أن يبدأ ظهور حب الشباب في غضون ستة إلى ثمانية أسابيع. ومع ذلك ، فإن حالات اشتعال الحالة شائعة وقد تتطلب معالجة إضافية أو طويلة الأجل. الايزوتريتنون هو العلاج الأكثر احتمالا لتقديم نتائج دائمة أو طويلة الأجل.

يمكن أن يسبب تندب يحدث نتيجة حب الشباب اضطرابات عاطفية. العلاج الفوري يمكن أن يساعد في منع التندب. أيضا ، طبيب الأمراض الجلدية لديه خيارات العلاج المصممة خصيصا لعلاج ندبات.

المصدر :healthline , medicinenet , mayoclinic , medicalnewstoday
الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *