أمراض السرطانأمراض الكلى والمسالك البوليةأمراض عامة

تضخم البروستاتا الحميد

تضخم البروستاتا الحميد اعراض , اسباب , التشخيص , العلاج وايضا مضاعفات تضخم البروستاتا الحميد و العلاج المنزلي و الطب البديل

تضخم البروستاتا الحميد – Benign Prostate Enlargement – مرض تضخم البروستاتا (BPH) – وتسمى أيضًا تضخم غدة البروستاتا – هي حالة شائعة مع تقدم الرجال في السن. ويمكن أن تتسبب غدة البروستاتا المتضخمة في ظهور أعراض بولية غير مريحة ، مثل منع تدفق البول خارج المثانة. كما يمكن أن يسبب مشاكل في المثانة والمسالك البولية أو الكلى.

ما هو تضخم البروستاتا الحميد؟

البروستاتا هي غدة صغيرة تشكل جزءًا من الجهاز التناسلي الذكري. وتوجد تحت المثانة وتحيط مجرى البول. ومجرى البول عبارة عن هيكل رفيع يشبه الأنبوب ويترك فيه السائل المنوي والبول جسم الرجل. بالاضافة لاثنين من الغدد الأخرى ، والمعروفة باسم الحويصلات المنوية.

ويبدا تضخم البروستاتا الحميد عندما تتكاثر الخلايا في البروستاتا وتصبح الغدة متضخمة. وتبدأ الحالة عادة بالتطور عندما يكون الرجال في الأربعينات من العمر . بالنسبة للبعض ، قد يستقر النمو ، لكن بالنسبة للبعض الآخر قد يستمر طول العمر المتبقي له.

أسباب تضخم البروستاتا الحميد:

يعتبر تضخم البروستاتا الحميد حالة طبيعية لشيخوخة الذكور ، والعديد من الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 80 عامًا يعانون من أعراض تضخم البروستاتا الحميد. وعلى الرغم من أن السبب الدقيق غير معروف ، إلا أن التغيرات في الهرمونات الجنسية الذكرية المصاحبة للشيخوخة قد تكون عاملاً . وأي تاريخ عائلي من مشاكل البروستاتا أو أي تشوهات في الخصيتين قد يزيد من خطر الإصابة بالتهاب البروستاتا الحميد. والرجال الذين أزيلوا خصيتهم في سن مبكرة لا يصابون بالتهاب البروستاتا الحميد.

عوامل الخطر من تضخم البروستاتا الحميد:

عوامل الخطر لتضخم غدة البروستاتا تشمل:

  • شيخوخة. نادراً ما يؤدي تضخم غدة البروستات إلى ظهور علامات وأعراض لدى الرجال الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا. يعاني حوالي ثلث الرجال من أعراض معتدلة إلى حادة بحلول عمر 60 عامًا ، ويحدث نصفهم تقريبًا في سن 80.
  • تاريخ العائلة. إن وجود قريب من الدم ، مثل الأب أو الأخ ، مع وجود مشاكل في البروستاتا يعني أنك أكثر عرضة للإصابة بمشاكل.
  • مرض السكري وأمراض القلب. تشير الدراسات إلى أن مرض السكري ، فضلاً عن أمراض القلب واستخدام حاصرات بيتا ، قد يزيد من خطر الإصابة بالحمى.
  • نمط الحياة. تزيد السمنة من خطر الإصابة بالتهاب البروستاتا الحميد ، في حين أن التمرينات يمكن أن تقلل من مخاطرك.

المضاعفات الشائعة:

يمكن أن تشمل مضاعفات تضخم البروستاتا الحميد:

  • عدم القدرة على التبول (احتباس البول). قد تحتاج إلى إدخال أنبوب (قسطرة) في المثانة لتصريف البول.بعض الرجال الذين يعانون من البروستاتا المتضخمة يحتاجون إلى جراحة لتخفيف احتباس البول.
  • التهابات المسالك البولية. عدم القدرة على إفراغ المثانة بالكامل يمكن أن يزيد من خطر الإصابة في المسالك البولية. وإذا حدثت عدوى المسالك البولية بشكل متكرر ، فقد تحتاج إلى عملية جراحية لإزالة جزء من البروستاتا.
  • حصوة المثانة. هذه هي سبب عام بسبب عدم القدرة على تفريغ المثانة تماما. حصى المثانة يمكن أن تسبب العدوى وتهيج المثانة والدم في البول وعرقلة تدفق البول.
  • تلف المثانة. المثانة التي لم يتم إفراغها بالكامل يمكن أن تمتد وتضعف بمرور الوقت. نتيجة لذلك ، لم يعد جدار العضلات في المثانة يتقلص بشكل صحيح ، مما يجعل من الصعب تفريغ المثانة بالكامل.
  • تلف الكلى. يمكن أن يؤدي الضغط في المثانة الناتج عن احتباس البول إلى إتلاف الكلى بشكل مباشر أو السماح بالتهابات المثانة بالوصول إلى الكليتين.

ومعظم الرجال الذين يعانون من تضخم البروستاتا لا يصابون بهذه المضاعفات. ومع ذلك ، يمكن أن يكون احتباس البول الحاد وتلف الكلى تهديدات صحية خطيرة. ولا يعتقد أن وجود البروستات المتضخمة يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.

العلاجات الطبيعية لـ تضخم البروستاتا الحميد:

وتشمل العلاجات المنزلية لتضخم البروستاتا الحميد:

1. نبات البق (مستخلص البرقوق الأفريقي):

وقد تبين أيضًا أن الطحالب تحتوي على مجموعة واسعة من الأحماض الدهنية والكحوليات والستيرويدات مثل بيتا سيتوستيرول التي لها تأثير مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات على الجهاز البولي التناسلي.

تشير بعض الدراسات إلى أن استهلاك ما بين 100 و 200 ملغ من مستخلص الزهارة يوميًا أو تقسيم هذا إلى جرعتين 50 ملغ مرتين يوميًا قد يساعد في تقليل أعراض تضخم البروستاتا الحميد.

2. الميتو:

تعرف باسم Saw palmetto فهي واحدة من المكملات العشبية الأكثر دراسة والشعبية المستخدمة لعلاج تضخم البروستاتا الحميد.

وقد ربطت العديد من الدراسات بالميتو بتقليل أعراض تضخم البروستاتا الحميد. هذا هو الأرجح لأنه يمنع إنتاج هرمون تستوستيرون ويقلل من حجم بطانة البروستاتا الداخلية.

ومع ذلك ، لم تتمكن دراسات أخرى من تحديد ما إذا كان استخدام مكملات المنشار بالميتو له أي تأثير على أعراض تضخم البروستاتا الحميد مقارنةً بالعلاج الوهمي .

3. زي شين شين (ZSP):

يحتوي Zi-Shen Pill (ZSP) على مزيج من ثلاثة نباتات ، بما في ذلك القرفة الصينية .

وتأتي الصيغة من الطب الصيني القديم الذي يعود إلى القرن الثالث عشر. ولقد أظهر الباحثون أن الفئران التي أعطيت صيغة Zi-Shen خفضت معدلات الإصابة بمرض البروستاتا الحميد.

زهناك حاجة إلى مزيد من البحوث على البشر لتحديد ما إذا كانت فعالة.

4. سيرنيلتون:

يستخدم بعض الأشخاص المكملات العشبية المصنوعة من حبوب اللقاح العشبية لعلاج أعراض البروستاتا الحميد. قد تتضمن هذه الأعراض المزعجة عدم القدرة على تفريغ المثانة بشكل كامل والحاجة إلى التبول بشكل متكرر في الليل.

زتحت اسم العلامة التجارية Cernilton ، يتم تضمين حبوب اللقاح من عشب الجاودار في صيغة العديد من المكملات الدوائية المسجلة التي تستهدف تخفيف أعراض تضخم البروستاتا الحميد.

وعلى الرغم من شعبيته ، الا انه لم يثبت أن Cernilton يؤثر على أعراض BPH في أي دراسات علمية واسعة النطاق. ومع ذلك ، يشير البعض إلى أنه قد يساعد في تقليل الحجم الكلي للبروستاتا. فهناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد ما إذا كان يعمل أم لا.

5. زيت المكسرات:

زيت المكسرات speciosa هو نوع من شجرة النخيل موطنه البرازيل. تستخدم العديد من القبائل والمجتمعات المحلية البرازيلية الألباب المجففة أو المطحونة من الشجرة لعلاج أعراض وظروف الجهاز البولي التناسلي.

فكما ثبت أن زيت المكسرات babassu يمنع إنتاج هرمون التستوستيرون ، بينما تحتوي الأجزاء الأخرى من الجوز على مركبات لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.

6. نبات القراص:

يحتوي نبات القراص اللاذع على مركبات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات مماثلة مثل القواقع ورأى بالميتو. ويستخدم نبات القراص في بعض الأحيان مع مجموعة بالميتو . وهناك حاجة إلى مزيد من البحوث لتحديد ما إذا كانت فعالة.

7. القرع :

تحتوي بذور اليقطين على بيتا سيتوستيرول ، وهو مركب مشابه للكوليسترول ويوجد في بعض النباتات. أظهرت الدراسات الأولية أن بيتا سيتوستيرول قد يحسن تدفق البول ويقلل من كمية البول المتبقية في المثانة بعد التبول.

توصي بعض الدراسات بأخذ 10 غرام من مستخلص بذور اليقطين يوميًا لأعراض BPH.

8. اللايكوبين:

اللايكوبين هو صبغة طبيعية موجودة في العديد من الفواكه والخضروات. وجدت إحدى الدراسات أنه قد يساعد في إبطاء تقدم تضخم البروستاتا الحميد.

وتعد الطماطم أغنى مصدر للليكوبين المتاح لمعظم الناس. لكن بعض الفواكه والخضروات الأخرى تحتوي على مستويات أقل من هذه المادة المضادة للأكسدة.

وعادةً ما يكون اللون الوردي أو الأحمر للفاكهة أو الخضار أكثر لونًا كلما زاد محتوى اللايكوبين.

تشمل المصادر الأخرى للليكوبين:

  • بابايا.
  • الجريب فروت الوردي.
  • البطيخ.
  • جوافة.
  • جزر.
  • الفلفل الأحمر.
  • مشمش.
  • كرنب أحمر.

9. الزنك:

وقد تبين أن حالات نقص الزنك المزمنة تزيد من احتمالية الإصابة بمرض البروستاتا الحميد. وأخذ مكملات الزنك ، أو زيادة تناول الزنك في الغذاء قد يساعد في تقليل الأعراض البولية المرتبطة بالبروستات المتضخمة.

يوجد الزنك في الدواجن والمأكولات البحرية والعديد من أنواع البذور والمكسرات ، مثل السمسم واليقطين.

10. الشاي الأخضر:

يحتوي الشاي الأخضر على الكثير من مضادات الأكسدة التي تسمى الكاتيكين والتي ثبت أنها تعزز الجهاز المناعي وربما تبطئ من تطور سرطان البروستاتا .

من المهم أن تضع في اعتبارك أن الشاي الأخضر يحتوي على مادة الكافيين. الكافيين يمكن أن يحفز المثانة ويسبب رغبة مفاجئة في التبول ، مما قد يؤدي إلى تفاقم أعراض تضخم البروستاتا الحميد.

نصائح نمط الحياة لإدارة تضخم البروستاتا الحميد:

تتضمن نصائح نمط الحياة التي قد تساعد أي شخص على إدارة أعراض تضخم البروستاتا الحميد ما يلي:

  • حاول التبول مرة واحدة على الأقل قبل مغادرة المنزل لتجنب تسرب البول أو أي حوادث أخرى قد تكون مرهقة للغاية ومحرجة.
  • قم بإفراغ الكامل من خلال محاولة التبول مرة أخرى بعد بضع دقائق من التبول لأول مرة ، واستنزاف المثانة قدر الإمكان أثناء زيارات الحمام.
  • حاول ألا تشرب السوائل في خلال ساعتين قبل النوم لتجنب النوم بمثانة كاملة.
  • حاول أن تبقي رطباً بشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا.
  • حاول الحفاظ على وزن جسم صحي قدر الإمكان.
  • ممارسة الرياضة بانتظام وأكبر قدر ممكن.
  • حاول ألا تشرب الكثير في وقت واحد.
  • حاول تقليل أو تجنب التوتر لتقليل الرغبة في التبول.
  • تجنب أو الحد من المنتجات التي تسبب الجفاف ، مثل الأدوية الباردة ومزيلات الاحتقان.
  • استخدم وسادات أو مفاصل بولية ماصة لامتصاص تسرب البول وتقليل الرطوبة والانزعاج.
  • استخدام الأغماد البولية ، التي هي على شكل الواقي الذكري ومناسبة على القضيب لتصريف البول في كيس صغير مربوط في الساق.
  • استخدم تدليك الإحليل ، بعد التبول ، بالضغط بلطف على الأصابع للأعلى من قاعدة كيس الصفن لمحاولة ضغط أي بول متبقٍ في مجرى البول ومنع أي تسرب لاحقًا.
  • تجنب الأدوية التي تجعل من الصعب التبول ، مثل مضادات الهستامين.
  • طلب المساعدة ، حيث تتوفر العديد من خيارات العلاج.

الأطعمة الهامة التي تحد من تضخم البروستاتا الحميد:

يمكن أن تؤدي عدة أنواع من الأطعمة والمغذيات إلى تقليل أو إحداث تضخم البروستاتا الحميد والأعراض المرتبطة به.

الأطعمة التي قد تكون مفيدة ل BPH ما يلي:

  • الأطعمة الغنية بالألياف ، مثل الحبوب الكاملة والبقوليات والفاصوليا الخضراء المورقة.
  • الفواكه والخضروات الغنية بالمواد المضادة للاكسدة ، وعادة ما تكون حمراء داكنة والأصفر والبرتقال.
  • الأطعمة الغنية بالزنك ، مثل البيض ومعظم أنواع المأكولات البحرية والمكسرات.
  • المنتجات التي تحتوي على فيتويستروغنز ، مثل الأطعمة الصويا والحمص والبرسيم والفاصوليا.
  • الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية ، بما في ذلك معظم الأسماك وبعض المكسرات والبذور ، مثل القنب والشيا.

يجب أن تتجنب أو تقيد الأطعمة التي تزيد من تضخم البروستاتا الحميد، أو الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بها ، ما يلي:

  • كافيين.
  • المحليات الصناعية.
  • كحول.
  • النيكوتين.
  • المشروبات الكربونية.
  • الأطعمة النشوية المكررة.
  • لحم أحمر.

وإن إجراء تغييرات في النظام الغذائي قد يساعد في إدارة أو منع تضخم البروستاتا وأية أعراض ناتجة عنه.

تشخيص تضخم البروستاتا الحميد:

عند فحصك للكشف عن تضخم البروستاتا الحميد، سيبدأ طبيبك عادة بإجراء فحص بدني ويسألك عن تاريخك الطبي. يتضمن الفحص البدني فحصًا للمستقيم يسمح للطبيب بتقدير حجم وشكل البروستاتا. يمكن أن تشمل الاختبارات الأخرى:

  • تحليل البول: يتم فحص البول لمعرفة الدم والبكتيريا.
  • خزعة البروستات: يتم إزالة كمية صغيرة من أنسجة البروستاتا وفحصها للتأكد من خللها.
  • اختبار البول الديناميكي: تمتلئ المثانة بالسائل عن طريق قسطرة لقياس ضغط المثانة أثناء التبول.
  • اختبار مستضد البروستات (PSA): فحص الدم هذا يتحقق من سرطان البروستاتا.
  • بقايا ما بعد الفراغ: هذا يختبر كمية البول المتبقية في المثانة بعد التبول.
  • تنظير المثانة: هذا هو فحص مجرى البول والمثانة مع نطاق مضاء صغير يتم إدخاله في مجرى البول
  • التصوير الشعاعي الوريدي أو المسالك البولية: يتم إجراء فحص بالأشعة السينية أو الأشعة المقطعية بعد حقن صبغة في جسمك. تسلط الصبغة الضوء على الجهاز البولي بأكمله على الصور التي تنتجها الأشعة السينية أو الأشعة المقطعية.

قد يسأل طبيبك أيضًا عن الأدوية التي تتناولها والتي قد تؤثر على الجهاز البولي ، مثل:

  • مضادات الاكتئاب.
  • مدرات البول.
  • مضادات الهيستامين.
  • المهدئات.

يمكن لطبيبك إجراء أي تعديلات الدواء اللازمة. وتحاول ضبط الأدوية الخاصة بك أو جرعات الدواء. وأخبر طبيبك إذا كنت قد اتخذت تدابير الرعاية الذاتية لأعراضك لمدة شهرين على الأقل دون ملاحظة أي تحسن.

التحضير لموعدك مع الطبيب:

قد يتم تحويلك مباشرة إلى طبيب متخصص في أمراض المسالك البولية (أخصائي أمراض المسالك البولية).

ما تستطيع فعله:

  • قم بعمل قائمة من الأعراض الخاصة بك ، بما في ذلك الأعراض التي قد تبدو غير مرتبطة بالسبب الذي قمت بجدولة الموعد به.
  • تتبع عدد مرات التبول ومتى ، ما إذا كنت تشعر أنك تفرغ المثانة تمامًا ، وكم السائل الذي تشربه.
  • قم بعمل قائمة بالمعلومات الطبية الأساسية الخاصة بك ، بما في ذلك الحالات الأخرى التي قد تكون لديك.
  • ضع قائمة بجميع الأدوية والفيتامينات أو المكملات الغذائية التي تتناولها حاليًا.
  • اكتب أسئلة لطرح طبيبك.

أسئلة لطرح طبيبك:

  • هل من المحتمل أن تسبب البروستات المتضخمة أو أي شيء آخر الأعراض؟
  • ما أنواع الاختبارات التي أحتاجها؟
  • ما هي خيارات العلاج المتاحة لي؟
  • كيف يمكنني إدارة الحالات الصحية الأخرى مع تضخم البروستاتا؟
  • هل هناك أي قيود على النشاط الجنسي؟

لا تتردد في طرح أسئلة أخرى أثناء موعدك.

ما يمكن توقعه من طبيبك:

من المرجح أن يسألك طبيبك عددًا من الأسئلة. الاستعداد للرد عليها قد يمنحك المزيد من الوقت لمعالجة أي مخاوف. قد يطلب منك:

  • متى بدأت أول مرة تعاني من الأعراض البولية؟ هل كانت مستمرة أم عرضية؟ هل ساءوا تدريجياً مع مرور الوقت ، أم أنهم جاؤوا فجأة؟
  • كم مرة تقوم بالتبول أثناء النهار ، وكم مرة تحتاج إلى الاستيقاظ في الليل للتبول؟
  • هل سبق لك أن تسرب البول؟ هل لديك حاجة متكررة أو عاجلة للتبول؟
  • هل من الصعب عليك أن تبدأ التبول؟ هل تشعر أنك مضطر إلى الإجهاد للتبول؟ هل شعرت يومًا أنك لم تفرغ مثانتك تمامًا؟
  • هل هناك أي حرق عند التبول أو ألم في منطقة المثانة أو دم في البول؟ هل أصبت بالتهابات المسالك البولية؟
  • هل لديك تاريخ عائلي من سرطان البروستاتا أو سرطان البروستاتا أو حصوات الكلى؟
  • هل واجهت أي مشكلة في الحصول على الانتصاب والحفاظ عليه (خلل الانتصاب) أو مشاكل جنسية أخرى؟
  • هل سبق لك أن أجريت لك عملية جراحية أو إجراء آخر تضمن إدخال أداة من خلال طرف القضيب في مجرى البول لديك؟
  • هل تتناولين أي أدوية لتخسيس الدم ، مثل الأسبرين ، الوارفارين (الكومادين ، جانتوفن) أو كلوبيدوقرل (بلافيكس)؟
  • ما مقدار الكافيين الذي تتناوله؟ ما هي كمية السوائل لديك؟

 

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *