تساقط الشعر

تساقط الشعر

تساقط الشعر ” Hair Loss “يمكن أن يؤثر على فروة رأسك أو على كامل جسمك. يمكن أن يكون نتيجة للوراثة أو التغيرات الهرمونية أو الحالات الطبية أو الأدوية. يمكن لأي شخص أن يعاني من تساقط الشعر، ولكنه أكثر شيوعًا عند الرجال.

حقائق سريعة عن تساقط الشعر

• إن تساقط الشعر دون تندب فروة الرأس هو حالة شائعة جدا ويؤثر على معظم الناس في وقت ما في حياتهم.
• الصلع الشائع (الصلع الوراثي) يحدث عند الرجال والنساء ويرجع ذلك إلى تأثير المستقبلات التيستوستيرون في بصيلات الشعر الحساسة جينيا.
• قد يؤدي مرض الغدة الدرقية، وفقر الدم، ونقص البروتين، والزهري الثانوي، والعلاج الكيميائي، وانخفاض مستويات الفيتامينات إلى فقدان الشعر.
• الخاصة البقعية هي شكل من أشكال فقدان الشعر الناتج عن تدمير المناعة الذاتية لبصيلات الشعر في المناطق الموضعية من الجلد.
• بعض الأدوية المشار إليها لإعادة نمو الشعر تشمل مينوكسيديل (روغين) وفيناسترايد (بروبيكيا).
• يشمل الوقاية من تساقط الشعر نظافة شعر جيدة وشامبو عادي وتغذية جيدة.
• قد يشمل فحص الصحة الطبية لفقدان الشعر اختبارات الدم مثل اختبار الدم الكامل (CBC)، ومستوى الحديد، وفيتامين (ب)، واختبارات وظائف الغدة الدرقية (TFT)، وخزعة من فروة الرأس.

أعراض تساقط الشعر 

يمكن أن يظهر فقدان الشعر بعدة طرق مختلفة، اعتمادًا على سببها. يمكن أن يأتي بشكل مفاجئ أو تدريجي ويؤثر فقط على فروة رأسك أو جسمك كله. بعض أنواع تساقط الشعر مؤقتة، والبعض الآخر دائم.

قد تشمل علامات وأعراض تساقط الشعر:

• ترقق تدريجي على رأسه: 

  هذا هو أكثر أنواع تساقط الشعر شيوعًا، حيث يصيب الرجال والنساء مع تقدمهم في العمر. في الرجال غالباً ما يبدأ الشعر في الانحسار من الجبهة في خط يشبه الحرف M. تحتفظ النساء عادة بخط الشعر على جبهتهن ولكن لديهن توسيع في شعرهن.

• بقع صلعاء دائري أو غير مكتمل: 

  بعض الناس يعانون من بقع صلعاء على نحو سلس، بحجم عملة معدنية. يؤثر هذا النوع من تساقط الشعر عادة على فروة الرأس فقط، ولكنه يحدث أحيانًا في لحى أو حواجب. في بعض الحالات، قد تصبح بشرتك حكة أو مؤلمة قبل سقوط الشعر.

• إزالة الشعر المفاجئ:

  يمكن أن تتسبب الصدمة البدنية أو العاطفية في تخفيف الشعر. قد تخرج حفنات من الشعر عند تمشيط أو غسل شعرك أو حتى بعد التجذيف اللطيف. هذا النوع من تساقط الشعر عادة ما يؤدي إلى ترقق الشعر بشكل عام وليس البقع الصلعاء.

• فقدان كامل الجسم للشعر: 

  بعض الحالات والعلاجات الطبية، مثل العلاج الكيميائي للسرطان، يمكن أن يؤدي إلى فقدان الشعر في جميع أنحاء الجسم. عادة ما ينمو الشعر.

• البقع التي تنتشر على فروة الرأس: 

  هذا هو علامة على القوباء الحلقية. قد يكون مصحوبًا بشعر مكسور واحمرار وتورم.

أنواع تساقط الشعر المرتبطة بالتوتر

ليس كل تساقط في الشعر يكون سببه الإجهاد. هناك ثلاثة أنواع من تساقط الشعر ترتبط بمستويات الإجهاد العالية:

تساقط الشعر الكربي TE:

يحدث عندما يكون هناك تغيير في عدد بصيلات الشعر التي تنمو الشعر. إذا حدث هذا التغيير خلال مرحلة نمو الشعر أو مرحلة الراحة من نمو الشعر، فقد يؤدي ذلك إلى تساقط الشعر.

هذا التخفيف قد لا يحدث في جميع أنحاء الرأس. غالبًا ما يُنظر إليه على شكل بقع، خاصةً تجاه مركز فروة الرأس. الأشخاص المصابون بهذا المرض لا يفقدون شعرهم كله.

في الحالات الأكثر تطرفًا، قد تواجهين شعر رقيق على أجزاء أخرى من الجسم. وهذا يشمل الحواجب أو المنطقة التناسلية.

قد يكون TE ثاني أكثر أنواع تساقط الشعر شيوعًا لدى أطباء الجلد. ويمكن أن يحدث للرجال والنساء في أي عمر.

فقدان الشعر الذي يحدث من TE يمكن عكسه بالكامل. حيث ان TE لا يضر بصيلات الشعر بشكل دائم.

الحاصة البقعية AA:

(AA) هو مرض المناعة الذاتية. يتطور عندما يهاجم جهاز المناعة الخاص بك بصيلات الشعر. قد يحدث هذا بسبب الإجهاد، ويمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر.

قد يتساقط الشعر في بقع مستديرة على فروة الرأس، أو خلال فروة الرأس بأكملها. كما ان الحاصة العالمية هو أكثر حدة من AA حيث يتم فقدان الشعر من الجسم بأكمله.

قد ينمو الشعر ويتراجع بشكل متكرر على مدى فترة من الزمن. يمكن أن تؤثر AA على الرجال والنساء في أي عمر، مما يؤثر على أكثر من ستة ملايين شخص في الولايات المتحدة.

لا يوجد علاج معروف لـ AA، على الرغم من وجود بعض الأدوية التي يمكن وصفها بأنها قد تساعد أكثر من 50٪ من فقدان الشعر.

نتف الشعر:

ومن المعروف أيضا Trichotillilliaia واضطراب انسحاب الشعر. تنطوي على الرغبة في سحب الشعر من فروة رأسك أو أجزاء أخرى من الجسم. فهي تعتبر اضطراب نفسي.

قد تجد أن سحب الشعر يحدث دون تفكير كبير، مثل عندما تشعر بالملل أو التشتت. قد يكون سحب الشعر أكثر تعمدا واستخدامه كوسيلة لتخفيف التوتر أو العواطف السلبية الأخرى.

غالباً ما يلاحظ الشعر الذي ينسحب من فروة الرأس والحاجبين والرموش. قد يسبب هذا ضغطًا إضافيًا، مما يؤدي إلى استمرار دورة الفوضى.

غالباً ما يحدث نتف الشعر في مرحلة ما قبل المراهقة، ويمكن أن يدوم مدى الحياة. على الرغم من أنه ليس من الواضح ما الذي يسبب توسع الشعر، فإن الأبحاث تشير إلى أنه قد يكون وراثيًا.

متى يحب ان ترى الطبيب

راجع طبيبك إذا كان طفلك يعاني من ضغوط بسبب تساقط الشعر وترغب في متابعة العلاج. تحدث أيضًا إلى طبيبك إذا لاحظت تساقط الشعر المفاجئ أو المرقط أو أكثر من تساقط الشعر المعتاد عند تمشيط أو غسل شعر طفلك أو شعرك انت شخصيا. فقدان الشعر المفاجئ يمكن أن يشير إلى حالة طبية كامنة تتطلب العلاج السريع.

أسباب تساقط الشعر

يفقد الناس عادة حوالي 100 شعرة في اليوم. هذا عادة لا يسبب رقة ملحوظة من شعر فروة الرأس لأن الشعر الجديد ينمو في نفس الوقت. يحدث تساقط الشعر عندما تتعطل هذه الدورة من نمو الشعر وسفكه أو عندما يتم تدمير بصيلات الشعر واستبدالها بنسيج ندبي.

يرتبط تساقط الشعر عادة بواحد أو أكثر من العوامل التالية:

• تاريخ العائلة (الوراثة)

  السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر هو حالة وراثية تسمى الصلع الذكري أو الصلع الأنثوي. وعادة ما يحدث ذلك تدريجيا مع التقدم في السن وفي أنماط يمكن التنبؤ بها – وهو تراجع شعري وبقع صلعاء في الرجال وتنعيم الشعر لدى النساء.

• التغيرات الهرمونية والظروف الطبية

  يمكن أن تتسبب مجموعة متنوعة من الحالات في فقدان الشعر بشكل دائم أو مؤقت، بما في ذلك التغيرات الهرمونية بسبب الحمل والولادة وسن اليأس ومشاكل الغدة الدرقية. تشمل الحالات الطبية داء الثعلبة، مما يؤدي إلى فقدان الشعر بشكل متقطع، والتهابات فروة الرأس مثل القوباء الحلقية واضطراب انسحاب الشعر.

• الأدوية والمكملات الغذائية

  يمكن أن يكون تساقط الشعر أحد الآثار الجانبية لأدوية معينة، مثل تلك المستخدمة في السرطان والتهاب المفاصل والاكتئاب ومشاكل القلب والنقرس وارتفاع ضغط الدم.

• العلاج الإشعاعي للرأس

  قد لا ينمو الشعر مرة أخرى كما كان من قبل.

• حدث مرهق للغاية

  كثير من الناس يعانون من ترقق الشعر العام بعد عدة أشهر من الصدمة البدنية أو العاطفية. هذا النوع من تساقط الشعر مؤقت.

• بعض قصات الشعر والعلاجات. 

  يمكن أن يؤدي تصفيف الشعر المفرط الذي يسحب شعرك بشدة، مثل أسلاك التوصيل المصنوعة أو الكورنو، إلى نوع من تساقط الشعر يدعى ثعلبة الجر. يمكن أن تؤدي علاجات زيت الشعر الساخن والدائم إلى التهاب بصيلات الشعر التي تؤدي إلى تساقط الشعر. إذا حدث تندب، فقد يكون تساقط الشعر دائمًا.

عوامل الخطر

يمكن لعدد من العوامل أن تزيد من خطر فقدان الشعر، بما في ذلك:

• تاريخ عائلي من الصلع، في أي من أسر والديك.
• العمر.
• خسارة كبيرة في الوزن.
• بعض الحالات الطبية، مثل مرض السكري والذئبة.
• ضغط عصبي.

الوقاية من تساقط الشعر

يحدث الصلع بسبب الوراثة (الصلع ذكري النمط والصلع الأنثوي). هذا النوع من تساقط الشعر لا يمكن الوقاية منه.

قد تساعدك هذه النصائح على تجنب أنواع تساقط الشعر التي يمكن الوقاية منها:

• تجنب قصات الشعر الضيقة، مثل الضفائر أو الكعك أو ذيل الحصان.
• تجنب الالتواء الإجباري أو الاحتكاك أو سحب شعرك.
• علاج شعرك بلطف عند الغسيل والتنظيف. قد يساعد مشط ذو أسنان واسعة في منع سحب الشعر.
• تجنب العلاجات القاسية مثل البكرات الساخنة، ومكواة الشباك، والزيت الساخن والعلاجات الدائمة.
• تجنب الأدوية والمكملات الغذائية التي يمكن أن تسبب فقدان الشعر.
• احمي شعرك من أشعة الشمس والمصادر الأخرى للأشعة فوق البنفسجية.
• توقف عن التدخين. تظهر بعض الدراسات وجود علاقة بين التدخين والصلع عند الرجال.
• إذا كنت تعالج بالعلاج الكيميائي، اسأل طبيبك عن غطاء التبريد. يمكن أن يقلل هذا الغطاء من خطر فقدان الشعر أثناء العلاج الكيميائي.

التشخيص لتساقط الشعر

قبل إجراء التشخيص، من المرجح أن يعطيك طبيبك اختبارًا جسديًا ويسأل عن تاريخك الطبي وتاريخ عائلتك. يجوز له أيضًا إجراء اختبارات، مثل ما يلي:

• فحص الدم. هذا قد يساعد في الكشف عن الحالات الطبية المتعلقة بتساقط الشعر.
• اختبار سحب. يسحب طبيبك عدة عشرات من الشعر ليرى عدد البذور المفرغة. هذا يساعد على تحديد مرحلة عملية التشخيص.
• خزعة فروة الرأس. يقوم طبيبك بكشط عينات من الجلد أو من بعض الشعرات التي تم انتزاعها من فروة الرأس لفحص جذور الشعر. هذا يمكن أن يساعد في تحديد ما إذا كانت الإصابة تسبب تساقط الشعر.
• المجهر الضوئي. يستخدم طبيبك أداة خاصة لفحص الشعر المشذب في قواعده. يساعد الفحص المجهري على اكتشاف الاضطرابات المحتملة في جذع الشعرة.

الأدوية الشائعة لعلاج تساقط الشعر

إذا كان سبب تساقط شعرك بسبب مرض معين، سيكون من الضروري علاج هذا المرض. قد يشمل ذلك عقاقير لتقليل الالتهاب وقمع جهاز المناعة لديك، مثل بريدنيزون. إذا كان هناك دواء معين يسبب فقدان الشعر، فقد ينصح طبيبك بالتوقف عن استخدامه لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر.

تتوافر الأدوية لعلاج الصلع (الوراثي). الخيارات تشمل:

• مينوكسيديل (روغين)

  هذا الدواء بدون وصفة طبية معتمد للرجال والنساء. إنه يأتي كسائل أو رغوة تقوم بفركها في فروة رأسك يوميًا. اغسل يديك بعد التطبيق. في البداية قد يسبب لك تجعيد الشعر. قد يكون الشعر الجديد أقصر وأرق من الشعر السابق. هناك حاجة إلى ستة أشهر على الأقل من العلاج لمنع المزيد من تساقط الشعر وللبدء في إعادة نمو الشعر. تحتاج إلى الاستمرار في وضع الدواء للاحتفاظ بالمزايا. الآثار الجانبية المحتملة تشمل تهيج فروة الرأس، ونمو الشعر غير المرغوب فيه على الجلد المجاور للوجه واليدين، وسرعة ضربات القلب (عدم انتظام دقات القلب).

• فيناسترايد (بروبيكيا)

  هذا هو وصفة طبية للرجال. تأخذ يوميا كحبوب. فكثير من الرجال الذين يتناولون فيناسترايد يعانون من تباطؤ في تساقط الشعر، وبعضهم قد يظهر بعض نمو الشعر الجديد. تحتاج إلى الاستمرار في أخذها للاحتفاظ بالمزايا. قد لا يعمل Finasteride أيضًا مع الرجال فوق سن 60 عامًا. والآثار الجانبية النادرة من فيناسترايد تشمل تناقص الرغبة الجنسية والوظيفة الجنسية وزيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. وتحتاج النساء الحوامل أو الحوامل إلى تجنب لمس الأقراص المكسرة أو المكسورة.

• أدوية أخرى

  بالنسبة للرجال يوجد هنا دواء دووتاسترايد عن طريق الفم هو خيار بالنسبة للنساء ايضا، قد يشمل العلاج الوسبيرونولاكتون ايضا.

زراعة الشعر

• في النوع الأكثر شيوعًا من فقدان الشعر الدائم.
• يتأثر الجزء العلوي فقط من الرأس. زراعة الشعر.
• أو جراحة التجديد، يمكن أن تستفيد إلى أقصى حد من الشعر المتبقي.
• خلال عملية زراعة الشعر في تركيا، يقوم طبيب الأمراض الجلدية أو الجراح التجميلي بإزالة بقع صغيرة من الجلد.
• يحتوي كل منها على واحد إلى عدة شعرات، من الجزء الخلفي أو الجانبي لفروة رأسك.
• في بعض الأحيان يتم أخذ شريط أكبر من الجلد يحتوي على مجموعات شعر متعددة.
• ثم يزرع بصيلات الشعر بواسطة بصيلات في الجزء الأصلع.
• يوصي بعض الأطباء باستخدام المينوكسيديل بعد عملية زراعة الشعر في تركيا،
• للمساعدة على تقليل فقدان الشعر.
• وقد تحتاج إلى أكثر من عملية زراعة الشعر في تركيا واحدة للحصول على التأثير الذي تريده.
• سيحدث فقدان الشعر الوراثي في ​​نهاية المطاف على الرغم من الجراحة.
• الإجراءات الجراحية لعلاج الصلع باهظة الثمن ويمكن أن تكون مؤلمة. وتشمل المخاطر المحتملة النزيف والتندب.

العلاج بالليزر

وافقت إدارة الغذاء والدواء على جهاز ليزر منخفض المستوى كعلاج لفقدان الشعر الوراثي لدى الرجال والنساء. وأظهرت بعض الدراسات الصغيرة أنه يحسن كثافة الشعر. وهناك حاجة لمزيد من الدراسات لإظهار الآثار طويلة الأجل.

لتحضير لموعدك مع الطبيب

اولا ما تستطيع فعله:

• اذكر المعلومات الشخصية الرئيسية، بما في ذلك أي ضغوط كبيرة أو تغييرات في الحياة حديثة.
• ضع قائمة بجميع الأدوية والفيتامينات والمكملات التي تتناولها.
• قائمة الأسئلة لطرح طبيبك.

إن وقتك مع طبيبك محدود، لذا فإن إعداد قائمة الأسئلة سيساعدك على الاستفادة القصوى من وقتك مع الطبيب. ضع أسئلتك من الأهم إلى الأقل أهمية في حالة نفاد الوقت. لتساقط الشعر،

هناك بعض الأسئلة الأساسية التي يجب أن تسألها عن طبيبك:

• ما الذي يسبب تساقط شعري؟
• هل هناك أسباب محتملة أخرى؟
• ما أنواع الاختبارات التي أحتاجها؟
• هل تساقط شعري دائم أم سيزداد نموه؟ كم من الوقت سوف يستغرق؟
• ما هو أفضل مسار للعمل؟
• هل هناك أي قيود أحتاج إلى اتباعها؟
• هل يجب على رؤية اختصاصي؟ ما هي تلك التكلفة، وهل يغطي التأمين الخاص بي رؤية اختصاصي؟
• هل هناك بديل عام للدواء الذي تصفه لي؟
• هل لديك أي كتيبات أو غيرها من المواد المطبوعة التي يمكنني أخذها معي في المنزل؟

ماذا تتوقع من طبيبك:

من المحتمل أن يسألك طبيبك عن عدد من الأسئلة. قد يكون الاستعداد لردّك على حساب وقتًا لتجاوز أي نقاط تريد قضاء المزيد من الوقت فيها. طبيبك قد يسأل:

• متى بدأت تعاني من تساقط الشعر؟
• هل تساقط شعرك مستمر أو عرضي؟
• هل لاحظت ضعف نمو الشعر، وكسر الشعر أو تساقط الشعر؟
• هل تساقط شعرك كان غير مكتمل أو بشكل عام؟
• هل واجهت مشكلة مماثلة في الماضي؟
• هل عانى أي فرد في عائلتك من تساقط الشعر؟
• ما هي الأدوية أو المكملات الغذائية التي تتناولها بانتظام؟
• ماذا، يبدو أنه يحسن من تساقط شعرك؟
• ماذا يبدو أنه يزيد من تساقط شعرك؟

خاتمة عن تساقط الشعر

عادةً ما يشير الصلع إلى فقدان الشعر الزائد من فروة رأسك. وفقدان الشعر الوراثي مع التقدم في العمر هو السبب الأكثر شيوعا للصلع.