حرقة المعدة

• تشمل الأسباب اتباع نظام غذائي ضار، والسمنة، وعدم ممارسة الرياضة.
• العَرَض الأساسي هو إحساس حارق في الحلق أو الصدر من حمض المعدة.
• في كثير من الحالات، ليس للحرقة تأثير كبير على الصحة العامة.
• هناك العديد من العلاجات، بما في ذلك أدوية PPI (مثبطات مضخة البروتون).

ما الذي يسبب حرقة؟

الحموضة المعوية هي إحساس حار في صدرك يحدث غالبًا بطعم مرير في حلقك أو فمك. وقد تتفاقم أعراض حرقة المعدة بعد تناول وجبة كبيرة أو عند الاستلقاء. بشكل عام، ويمكنك علاج أعراض حرقة المعدة في المنزل بنجاح. ومع ذلك، إذا كانت الحرقة المتكررة تجعل من الصعب تناول الطعام أو البلع، فقد تكون أعراضك علامة على حالة طبية أكثر خطورة.

يحدث حرقة المعدة عادةً عند عودة محتويات المعدة إلى المريء. فالمريء عبارة عن أنبوب يحمل الطعام والسوائل من الفم إلى المعدة. يتصل المريء بالمعدة عند منعطف يعرف باسم العضلة العاصرة للمريء القلبي. إذا كانت العضلة العاصرة للقلب تعمل بشكل صحيح، فإنها تغلق عندما يترك الطعام المريء ويدخل في المعدة.

وفي بعض الناس، لا تعمل العضلة العاصرة للقلب بشكل صحيح أو تصبح ضعيفة. وهذا يؤدي إلى تسرب محتويات من المعدة إلى المريء. يمكن أن تهيج أحماض المعدة المريء وتسبب أعراض حرقة. هذا الشرط هو المعروف باسم الجزر.

ويمكن أن تكون الحموضة المعوية نتيجة لفتق الحجاب الحاجز. ويحدث هذا عندما يدفع جزء من المعدة الحجاب الحاجز إلى الصدر.

والحموضة المعوية هي أيضًا حالة شائعة أثناء الحمل. فعندما تكون المرأة حاملاً، يمكن لهرمون البروجسترون أن يتسبب في ارتخاء العضلة العاصرة للمريء. هذا يسمح لمحتويات المعدة وبالذهاب إلى المريء، مما يسبب تهيج.

قد تؤدي الظروف الصحية الأخرى أو ظروف نمط الحياة إلى تفاقم حرقة المعدة، بما في ذلك:

• تدخين.
• زيادة الوزن أو السمنة.
• تستهلك الكافيين، الشوكولاته، أو الكحول.
• تناول الأطعمة الغنية بالتوابل.
• الاستلقاء مباشرة بعد الأكل.
• تناول بعض الأدوية، مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين.

أعراض حرقة المعدة

متي يجب ان ترى طبيبك؟

كثير من الناس يعانون من حرقة المعدة في بعض الأحيان. ومع ذلك، يجب عليك الاتصال بطبيبك إذا كنت تعاني من حرقة أكثر من مرتين في الأسبوع أو حرقة لا تتحسن مع العلاج. وهذا يمكن أن يكون علامة على حالة أكثر خطورة.

غالبًا ما تحدث حرقة المعدة إلى جانب حالات أخرى في الجهاز الهضمي، مثل القرحة، وهي تقرحات في بطانة المريء والمعدة، أو مرض الجزر المعدي المريئي. اتصل بطبيبك إذا كان لديك حرقة وتطور:

• صعوبة في البلع.
• ألم مع البلع.
• براز قاتم أو دموي.
• ضيق في التنفس.
• ألم يشع من ظهرك إلى كتفك.
• دوخة.
• الدوار.
• التعرق أثناء وجود ألم في الصدر.

الحموضة المعوية غير مرتبطة بنوبة قلبية. ومع ذلك، يعتقد الكثير من الأشخاص الذين يعانون من حرقة المعدة أنهم في نوبة قلبية لأن الأعراض يمكن أن تكون متشابهة للغاية. قد تصاب بنوبة قلبية إذا كنت تعاني من:

• ألم شديد في الصدر أو سحقه.
• صعوبة في التنفس.
• ألم الفك.
• ألم الذراع.

فإذا كان الشخص يعاني من أعراض ارتداد الحمض بشكل متكرر، فيجب عليه استشارة الطبيب الذي قد يحيله إلى أخصائي أمراض الجهاز الهضمي – متخصص في طب الأمعاء – لمزيد من التحقيق.

العلاجات الشائعة لحرقة المعدة:

العلاج الرئيسي لحرقة المعدة المتكررة الناجمة عن مرض الجزر المعدي المريئي هو الحد من إنتاج حمض المعدة.

ويمكن أن تساعد علاجات نمط الحياة في منع أو تقليل حرقة.

الاقتراحات التي تم جمعها من الأطباء من قبل الباحثين وتشمل:

• اتباع نظام غذائي صحي، مع كمية محدودة من الدهون.
• تجنب تناول الطعام قبل الاستلقاء والجلوس مباشرة أثناء تناول الطعام.
• تجنب رفع الأحمال الثقيلة والتوتر.
• مراقبة وتجنب المشغلات، مثل الكحول أو الكافيين أو الطعام الحار أو الحليب كامل الدسم أو الأطعمة الغازية، مثل المشروبات الغازية والأطعمة الحمضية، مثل عصير الطماطم أو الليمون أو البرتقال.
• تخفيض الوزن، إذا كان ذلك مناسبا.
• تجنب التدخين.
• الحفاظ على لياقتهم من خلال ممارسة الرياضة.
• تناول وجبات صغيرة.
• قراءة مراجعة الأدوية الموجودة.

ولم يتم دعم كل هذه البحوث. فإذا كانوا كذلك، فقد يعني ذلك أن عددًا أقل من الناس بحاجة إلى استخدام الدواء.