حياة | Haeat
مدونة طبية

اضرار الجير على اسنانك

125

اضرار الجير على اسنانك:


على الرغم من أن الكثير يعتنى بأسنانه وفقا لاراء المختصين من خلال اتباع البرتوكول الخاص بالتنظيف ( الفرشاة، الخيط الطبي ، غسول الفم المطهر)، تتبقى البكتيريا في الفم، حيث تمتزج مع البروتينات والمواد الغذائية الثانوية لتشكيل طبقة لزجة تغطى الأسنان وتحت خط اللثة ، وتلتصق أيضا على الحشوات مما يسبب اضرار الجير على اسنانك .

تلط الطبقة التى تسمى الجير يمكن أن تسبب ضرر الأسنان وتؤدي إلى تسوسها، ولكن إذا قمت بإزالة الجير بانتظام ، يمكنك منع تسوس الأسنان الدائم وأمراض اللثة.

يتشكل الجير تحت خط اللثة وفوقه، وهى عبارة عن مادة خشنة ومسامية يمكن أن تؤدي إلى تراجع باللثة وأمراض بها،و يجب إزالتها باستخدام أدوات خاصة في عيادة طبيب الأسنان.

يزداد الجير عندما تترك الأسنان التي تحتوي على الكربوهيدرات (السكريات والنشويات) ، مثل الحليب والمشروبات الغازية والزبيب والكعك أو الحلوى .لان البكتيريا التي تعيش في الفم تزدهر على هذه الأطعمة ، وإنتاج الأحماض نتيجة لذلك. على مدى فترة من الزمن ، تدمر هذه الأحماض مينا الأسنان ، مما يؤدي إلى تسوس الأسنان. ويمكن أن تتطور البلاك أيضًا على جذور السن تحت اللثة وتتسبب في انهيار العظم الداعم للسن.

كيف يمكن منع تشكيل الجير على الاسنان؟


لمنع تراكم الجير ، قم بتنظيف أسنانك مرتين على الأقل يوميًا باستخدام فرشاة أسنان ناعمة ذات أطراف مستديرة. انتبه بشكل خاص إلى المساحة التي تلتقي فيها اللثة والأسنان. واستخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.

  • استخدم الخيط بين الأسنان مرة واحدة على الأقل في اليوم لإزالة جزيئات الطعام والبكتيريا.
  • استخدم غسول فم مضاد للجراثيم لتقليل البكتيريا التي تسبب الجير وأمراض اللثة.
  • راجع طبيب الأسنان أو أخصائي صحة الفم كل 6 أشهر لفحص وتنظيف الأسنان.

تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا والحد من عدد الوجبات الخفيفة بين الوجبات. إذا كنت بحاجة إلى وجبة خفيفة ، فاختر الأطعمة المغذية مثل اللبن الزبادي أو الجبن أو الفواكه أو الخضار النيئة. تساعد الخضروات ، مثل الكرفس ، على إزالة الطعام وتساعد اللعاب على تحييد الأحماض المسببة للاحماض.

نهاية مقالة اضرار الجير على اسنانك:


وفي النهاية انصح القارئ بأنه من المهم تنظيف الأسنان باستخدام الفرشاة يوميا للتخلص من اضرار الجير على اسنانك وبقايا الطعام، وأيضا الخيط الطبى للتخلص من بقايا الطعام من بين الأسنان، والخطوة النهائية استخدام الغسول المطهر، كل ذلك يمنع التسوس وأيضا يمنع ما يعرف باسم الجير.
المراجع : webmd.com

تواصل الان
1
هل تبحث عن استشارة مجانية؟
مرحبا ..
الاستشارة هنا مجانية 100% لذلك لا تتردد في الاتصال مع المستشار الطبي.